Blog

Відкрийте «Параметри», перейдіть до «Конфіденційність та безпека» «Безпека Windows» «Захист від вірусів та загроз» «Керування програмами/браузером», натисніть «Параметри захисту на основі репутації» та відключіть тумблер під опцією «Блокування потенційно небажаного застосування».

Старий спосіб:

1. Встановити наступні значення у налаштуваннях BitTorrent-клієнта*: Вкладка BitTorrent: Увімкнути мережу DHT: вимкнено; Увімк. DHT для нових торентів: вимкнено; Пошук локальних бенкетів: вимкнено; …
2. Перезавантажити модем, не вимикаючи перед цим BitTorrent-клієнт та не зупиняючи закачування.

Збережена копія

Спробуйте, можливо, у вас є найпростіший обхідний шлях.

1. Змініть DNS-сервер, щоб розблокувати веб сайти …
2. Використовуйте безкоштовний VPN для розблокування веб-сайтів …
3. Використовуйте платний VPN для скачування торентів …
4. Використовуйте ZbigZ або Seedbox. …
5. Використовуйте порт 80 (але він повільний)

Фета – грецький сир із коров'ячого чи козячого молока. Має солонуватий присмак. Використовується для виготовлення салатів. Рікотта – м'який сир із різних видів молока із солодкуватим смаком.

Правильне харчування Спочатку після операції хворим вводять їжу за допомогою зонда. Після виписки можна робити спроби їсти самостійно. У раціоні повинні переважати протерті каші, слизові супи, перемелене відварене м'ясо, овочеві та фруктові соки..

Новоутворення верхнього відділу гортані дають метастази в регіонарні лімфовузли у 35-45% випадків, нижнього відділу – у 15-20%. У зоні голосових зв'язок лімфатична мережа розвинена слабше, тому пухлина цього відділу метастазує рідко та пізно.

Після видалення горла у людини є кілька варіантів почати говорити: розвиток стравохідного голосу, встановлення голосового протезу чи електронної гортані. Реабілітаційні заходи щодо відновлення голосу можна проводити не раніше 14 діб після операції і тільки після дозволу хірурга. Збережена копія

5 кроків до того, щоб стати сильнішим

1. Більшість боїться невизначеності. …
2. Не порівнюйте себе з іншими.
3. Перестаньте жити довгостроковими цілями.
4. Заведіть ментальну скарбничку успіхів.
5. Якщо вас щось засмутило, не поспішайте діяти

Збережена копія

10 дієвих способів збільшити силу

1. Опануйте «велику четвірку» Присідання, станова тяга, жим лежачи і жим від плечей – найкращі вправи для зміцнення сили. …
2. Почніть тренування зі штанги.
3. Чи не ускладнюйте …
4. Ведіть щоденник тренувань.
5. Не перестарайтеся …
6. Виконуйте 5 повторень.
7. Збільшуйте ваги повільно.
8. Бігайте по пагорбах

7 способів стати більш витривалим

1. Зарядьтеся кофеїном.
2. Відновлюйте сили.
3. Харчуйте правильно …
4. Не забувайте про силове навантаження.
5. Полюбіть гори та пагорби.
6. Почніть ходити в басейн.
7. Чергуйте інтенсивні тренування та відпочинок

бічні відгалуження, що з'являються, необхідно зрізати ранньою весною, до моменту набухання нирок, залишаючи тільки 2 нирки: за сезон з них виростають 2 гілки 20-30 см в довжину, довгі бічні пагони потрібно обрізати не на кільце, а залишаючи короткий пеньок, на якому будуть розвиватися плодові гілочки.

Кавітація не використовується для корекції фігури при 2-ій та 3-ій стадіях ожиріння і найбільш ефективна при впливі на локальні відкладення.. Залежно від типу фігури, жирові відкладення розташовуються на руках, спині, талії, нижній частині живота, сідницях та стегнах. Збережена копія

Лазерний ліполіз – руйнування мембрани адипоцитів Ультразвукова ліпосакція – кавітація – витіснення адипоцитів

Ефекти кавітації можуть бути посилені одночасним впливом високочастотним ультразвуком. Ультразвук із частотою 3-7 МГц не руйнує мембрану адипоциту і тому не має прямого впливу на жирову тканину.

Опухла нога в районі щиколотки може викликати неприємні відчуття та обмежувати рух. Такий стан може бути спричинений різними причинами, від травми до хвороб. Якщо ви помітили, що ваша нога опухла, не слід панікувати, а краще вжити кількох заходів, щоб зняти набряклість і полегшити стан.

Першим кроком у разі набряклої ноги є негайне припинення фізичної активності та підняття ноги на подушку або іншу відповідну поверхню. Це допоможе зменшити набряклість та зняти напругу з ноги. Також можна застосувати холод на область з набряком, використовуючи лід або холодний компрес. Холод допоможе звужувати кровоносні судини та зменшити запалення.

Якщо опухла нога супроводжується сильним болем, почервонінням або появою синців, необхідно звернутися до лікаря. Він зможе визначити причину набряклості та запропонувати відповідне лікування. Можливо, вам буде призначено застосування місцевих препаратів, протизапальних засобів або зроблено рекомендацію на проведення додаткових обстежень.

Як швидко зняти набряк із щиколотки?

1. Підніміть ноги вище за рівень серця.
2. Регулярно масажуйте стопи.
3. Робіть ванни з англійською сіллю для ніг.
4. Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
5. Носіть ортопедичні устілки.
6. Більше рухайтеся.
7. Перегляньте раціон …
8. Пийте більше води

Чому опухає нога в районі щиколотки?

Причини набряклості щиколоток (човники) Травми в області стопи або кісточки Побічний ефект деяких лікарських засобів Запалення підшкірно-жирової клітковини (целюліт) Варикозна хвороба, ускладнена хронічною венозною недостатністю

Який компрес знімає набряк?

Швидка допомога від удару на нозі холодний компрес. Його можна зробити, намочивши тканину у воді, змішаній з оцтом чи спиртом. За рахунок швидкого випаровування з поверхні шкіри вони знімають пухлину або не дають їй утворитися.

Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.

Не можна при проносі їсти жирне, солодке, пити газовані напої та молоко. Краще дати кашу, пюре, сухарики з бездрожжевого хліба, овочевий суп на пісному бульйоні.

Рекомендується включити до раціону: картопля, рис, банани, підсушений білий хліб, цілісні злаки, овочі (варені чи печені), пісне м'ясо (маленькі порції). Пити більше звичайної питної води (негазованої) маленькими ковтками, бажано кімнатної температури. Овочевий чи курячий суп. Збережена копія

Щоб активувати переклад на веб-версії Twitter, необхідно зайти в налаштуваннях і поставити прапорець поруч із параметром «Показати переклади твіту». Збережена копіяПохожі

Переклад твітів

1. Якщо переклад твіту доступний, то прямо під текстом твита відображається підказка Перекласти твіт.
2. Якщо таке посилання є, натисніть його, щоб розгорнути твіт.
3. Переклад тексту твита відобразиться під оригіналом твита.

Збережена копія

1. У меню навігації виберіть Установки та конфіденційність.
2. Натисніть Спеціальні можливості, оформлення та мови та виберіть Мови.
3. Натисніть Рекомендації та виберіть мову зі списку.
4. Виберіть зі списку мову, якою ви хочете бачити профілі користувачів, актуальні теми та твіти.
5. Натисніть кнопку Готово.

Збережена копія

Наріжте чисту картоплю на тонкі платівки, просушіть їх, просочіть олією, додайте трохи солі, спецій за смаком і обсмажте в маслі. Для зменшення калорійності можна приготувати чіпси в духовці, чіпси в мікрохвильовій печі. Збережена копія

Тонко нарізані скибочки картоплі надходять у ванну з олією, в якій обсмажуються протягом трьох хвилин при температурі 180 градусів.. Якісна олія, як і якісна картопля – основа смаку чіпсів.

Для того, щоб отримати з них хрусткі чіпси, на виробництві пелети поміщають у гарячу олію, тоді волога всередині закипає, за кілька секунд підриваючи пелету зсередини. Залишається тільки посипати чіпси приправами потрібних смаків та зафасувати у пакети.