Аліса як можна дізнатися свій номер
Найпростіший спосіб дізнатися номер вставити сім-карту в телефон і подивитися в налаштуваннях. На iPhone для цього потрібно відкрити розділ «Телефон» та знайти рядок «Мій номер». На Android слід шукати в меню «SIM-картки та мобільні мережі» або «Про телефон» → «Загальна інформація» → «Статус SIM-картки». Збережена копія
Нагадаємо, що у кожного мобільного оператора цей номер унікальний.
- «МТС» – * 111 * 0887 #
- "Білайн" – * 110 * 10 #
- "Мегафон" – * 205 #
- "Yota" – * 103 #
- "Tele2" – * 201 #
Універсальні методи
- Подивитися у договорі з оператором або на стартовому пакеті;
- Зателефонувати оператору та запитати;
- Зателефонувати на номер людину, у телефонній книзі якої вас немає. Номер відобразиться на екрані;
- Зателефонувати на номер людини, яка має у телефонній книзі.
Збережена копія
Що позначають кнопки на ноутбуці
F1 – виклик довідки (допомоги). F2 – перейменування виділеного об'єкта. F3 – активація пошуку. F4 – використовується в комбінації: Alt+F4 для закриття вікна програми, Ctrl+F4 для часткового закриття (наприклад, вкладки браузера). Збережена копія
На літерних клавішах зображені російські та латинські літери і при перемиканні мови введення на англійську мову вводитимуться латинські літери, а при перемиканні на російську розкладку клавіатури — російські літери. У цій галузі є клавіші, які називають клавішами модифікаторами (клавіші Ctrl, Alt та Shift).
Натисніть кнопку "Пуск" , а потім виберіть Центр керування мишею та клавіатурою Майкрософт. У списку назв клавіш виберіть потрібну клавішу..
Як стати успішним психоаналітиком
Психоаналітик – це фахівець, який отримав вищу медичну чи психологічну освіту та пройшов спеціальну перепідготовку за напрямом “психоаналіз”. Таким чином, психоаналітиком може стати психолог, психотерапевт або психіатр, але ніхто з них не отримує це звання "автоматично".
Психоаналітичний терапевт повинен володіти необхідними основними елементами будь-якої психотерапії – це встановлення контакту, активне слухання, психотерапевтична діагностика, направлення на консультацію, емпатичне відображення, кларифікація, інтерпретації, сугестія, груповий процес, перенос-контрперенос, …
Саме мовчання допомагає проявитися вільним асоціаціям – тобто вільному перебігу думки, образам, не прив'язаним до конкретної мети, проблеми, практичного завдання. Звільнена від утилітарності мова виявляє внутрішній світ людини з її справжніми, щирими переживаннями.
Коли утворюється неліквід
Неліквідний товар (Неліквід) у роздрібній торгівлі – це товар, який не вдається продати протягом тривалого часу через відсутність попиту у споживачів (Порушується його ліквідність).
Неліквід – це неходовий товар, який магазин не може продати довгий час. Це не бракована та не прострочена продукція. Вона залягається на вітринах чи складах з різних причин: змінилася мода, сезонний попит зменшився, з'явилися вигідніші пропозиції, просування виявилося неефективним.
«Повернення постачальнику — найкращий спосіб позбутися неліквідного товару. Але це потрібно фіксувати під час укладання договору. У нас це часто виглядає як товарний обмін. Якщо говорити про маркетплейси, то потрібно використовувати їх розпродажі та маркетингові активності, щоб продати залежалі залишки.
Боюся підлітків, що робити
ПОРАДИ:
- перегляд цінностей та пріоритетів;
- спостереження за оточуючими людьми;
- розслаблення, як уявне, і фізичне; досконале вивчення об'єкта страху;
- адекватна оцінка особистості;
- визнання прав підлітказокрема: на особисту думку, на позицію в сім'ї, на приватне життя.
Збережена копія
Розвиток страхів ґрунтується на емоційній гіперчутливості, властивій людям «перехідного» віку. Соціальні причини безпосередньо пов'язані з життям підлітка у соціальній групі. Найчастіше, страх виникає через постійних заборон педагогів і батьків, конфліктів з однолітками тощо. д.
10 вправ, які допоможуть подолати страх спілкування
- Прочитайте вірші перед публікою …
- Приміряйте на себе інший образ.
- Підійдіть до незнайомих людей з проханням чи питанням.
- Завітайте до багатолюдного заходу.
- Вітайтеся з незнайомими людьми.
- Зробіть абсурдну на вашу думку річ …
- Знайомтесь самі
Як правильно перекладати на штучне вигодовування
Вводьте суміш лише після годування груддю. Вводьте суміш поступово, спочатку 10-30 мл на день, після годування груддю протягом одного-двох днів. Якщо дитина добре перенесла введення суміші (без висипу, капризів та різкого плачу), то поступово збільшуйте кількість суміші та частоту годування. Збережена копія
Вважається, що змішане вигодовування має на увазі одержання дитиною не менше 150-200 мл або не менше 1/5 добового обсягу грудного молока від загальної кількості харчування (грудним молоком та сумішшю) на добу. Решту харчування дитина отримує у вигляді догодовування молочної сумішшю.
Годувати на вимогу. Правила штучного годування припускають годування щогодини, а чи не на вимогу. Суміш перетравлюється довше материнського молока, тому важливо витримувати перерви між годуваннями.
Як розтягнути замшеві зимові чоботи в домашніх умовах завширшки швидко
Замшеві чобітки не рекомендуємо розтягувати таким чином. В якості домашнього розтягувача підійде горілка чи чистий спирт. Змочіть чоботи зсередини, одягніть і походите у взутті пару годин, поки вона зручно сяде по нозі. Можна надіти товсті шкарпетки, тоді чоботи розтягнуться швидше.
Як розтягнути замшеве взуття завширшки: Набийте щільно безбарвним папером або надягніть на ноги і походьте протягом кількох годин; Візьміть бавовняні шкарпетки, пропрасуйте їх гарячою праскою або феном, надягніть і походите в них кілька годин. При швидкому охолодженні носком обробіть їх знову і повторіть розношування. Збережена копія
Один із найбільш немислимих способів розтягнути зимове взуття. Потрібно налити окропу, почекати пару хвилин і злити воду. Потім одягнути теплу шкарпетку і розношувати виріб, поки вона не розтягнеться. Підсумок цього знущання з взуття буде один – пара більше буде непридатна до застосування.
Як розтягнути зимове взуття із замші Розносити зимове взуття із замші можна самостійно в домашніх умовах. Для цього достатньо потримати її над парою і кілька годин паплюжити з щільними бавовняними шкарпетками. Матеріал набуде потрібної форми і чоботи не тиснуть.
Що робити, якщо куртка м'ята
Текстильну куртку можна гладити як з лицьового боку, так і з боку підкладу. Якщо ви педант, то можна гладити і там, і там. Але щоб мінімізувати ризик конфлікту «куртка-праска», поекспериментуйте спочатку на непомітній ділянці куртки, і перевірте реакцію тканини на температуру.
Спробуй відновити пуховик після прання за допомогою праски. Обов'язково розправи всі кути, кишені, складки, бо там утворюються грудки. Можна використовувати вибивалку для килимів – пройтися нею пуховиком знизу вгору. А потім розстелити на пуховик марлю і пропрасувати праскою. Дочекатися, поки тканина пуховика охолоне.
Для цього повісьте пом'ятий пуховик над ванною, наповненою окропом. Для кращого ефекту щільно зачиніть двері у ванну кімнату. Процедура займе кілька годин. За цей час складки та пом'ятості повинні розпрямитися, а тканина повністю розгладитись.
Як правильно зберігати подушку?
Рекомендується зберігати подушки в сухих місцях з вологістю не більше 65%, попередньо запакувавши їх у чохли з нещільних тканин. Матеріал неодмінно повинен бути дихаючим, щоб усередині могло вільно циркулювати повітря. Через це вимоги поліетиленові пакети та пластикові контейнери не підходять для зберігання подушок.
Яка найбільша гиря: рекорди та особливості
Гірі – важливий атрибут для занять фізичними вправами, штангою, ваговими блоками та іншими тренажерами. Одним із питань, яке виникає у новачків та професіоналів – яка найбільша гиря? Відповідь на нього можна знайти, вивчивши історію та різноманітні спортивні рекорди.
Найбільша гиря, яка будь-коли використовувалася у спортивних змаганнях, важить неймовірні 725 кілограмів. Така величезна вага була виставлена в 1978 році на знаменитому Чемпіонаті світу з силового екстриму у Північній Ірландії. Це був вражаючий показник сили та мужності, який виявився поза досяжністю для більшості.
Однак, якщо говорити про гирі, які застосовуються на тренуваннях у спортивних залах чи вдома, то максимальна вага зазвичай становить 40-48 кілограмів. Саме такі гирі обирають професіонали важкої атлетики та силачі, щоб збільшити свої показники та розвинути максимальну фізичну силу.
| Гиря | Вага, кг) |
|---|---|
| 16 кг | 16 |
| 20 кг | 20 |
| 24 кг | 24 |
| 28 кг | 28 |
| 32 кг | 32 |
Хто підняв найважчу гирю?
«Азамат Бектасів став чемпіоном у номінації „Підйом гирі однією рукою на максимальну кількість повторень“. За 120 хвилин він підняв гирю вагою 72 кілограми 162 рази. Досягнення курганцю визнано світовим рекордом і йому видано відповідний сертифікат», – йдеться у повідомленні.
Скільки коштує гиря 50 кг?
19300 руб. Ціна: 19300 руб.
Скільки коштує Гіря 16кг?
5999 руб. Гиря 16 кг чавунна гумова Torneo чорний колір — купити за 5999 руб., відгуки в інтернет-магазині Спортмайстер