Для чого корисна синя капуста

Синій колір листям дає вміст антоціану, речовини, яка потрапляє в кров, зміцнює судини, підвищує еластичність капілярів та перешкоджає розвитку лейкемії (білокров'я). За соковитістю, синя капуста поступається білокачанною, а ось по корисності – випереджає: каротину у неї в 4 рази більше, ніж у «білої» сестри.16 черв. 2015 р.

Більш корисна молода капуста, тобто ще зелена, що не затверділа. Біла ж не така ніжна, у ній менше вітамінів, а велика кількість клітковини викликає метеоризм.

Фіолетова капуста, в порівнянні з білокачанною, містить більше вітаміну С та вітаміну К – 44% і 72% від денної норми. Каротину в такій капусті більше в 5 разів, також набагато більше калію. Збережена копія

брокколі Найкориснішою капустою вважається броколі. У капусті дуже багато рослинного білка та вітаміну С. Вона практично не містить крохмалю та сахарози. Незалежно від того, яка капуста корисніша, вона допомагає при запорах та геморої.

Дитина 7 місяців як годувати та чим по комарівському

Комаровський рекомендує введення овочів та фруктів лише до 8 місяця життя малюка. При цьому починати потрібно з овочевих відварів і тільки після них можна пропонувати немовля овочеве пюре або суп. Через 2 тижні в раціон можна додати жовток яйця та м'ясо. Схема введення – у прикріпленій таблиці.

При 5-6-разовому харчуванні це приблизно від 120 до 200 грам молока за один прийом їжі. Якщо малюк на штучному вигодовуванні (ВВ), йому потрібно від 170 до 230 грам молочної суміші до 4 разів на день, за умови, що ще 2 годування замінює прикорм.

— Скільки разів годувати дитину у 7 місяців та скільки давати їжі? – На день потрібно орієнтуватися на п'ять годівель. Якщо дитина не витримує інтервал між їдою, варто догодовувати її грудьми або сумішшю після введення прикорму. Збережена копія

У 7 місяців вже можна дати дитині сухар (у вигляді підсушеного хліба) та дитяче печиво. Об'єм фруктового пюре та соку збільшується до 70 г. Як і раніше краще віддавати перевагу стравам прикорму промислового виробництва, враховуючи їх високий рівень безпеки та різноманітний асортимент. Збережена копія

Який сонцезахисний крем для обличчя кращий?

Кращі засоби з SPF для обличчяЛегкий сонцезахисний крем для рівного тону шкіри Advanced Brightening UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals. флюїд Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay.

Як зняти заливний клапан пральної машини індезит

Розглянемо, як відкрити та перевірити вхідний клапан в пральної машини.

  1. Приберіть кришку зверху. …
  2. Огляньте клапан на момент ушкоджень. …
  3. Від'єднайте шланги, що ведуть до клапану. …
  4. Тепер вимкніть проводку.
  5. Відкрутіть болти, що кріплять деталь до корпусу СМА.
  6. Витягніть клапан.

У всіх моделях пральних машин Zanussi з фронтальним завантаженням впускний клапан знаходиться практично безпосередньо під верхньою кришкою агрегату. Тому якщо він вийшов з ладу, то дістатися до нього не складає особливих труднощів: потрібно всього лише відвернути кілька гвинтів і цю кришку просто зняти.

Щоб замінити впускний клапан води в пральній машині, слід пройти кілька кроків:

  1. Вимкнути подачу води та електроживлення.
  2. Від'єднати шланги подачі води, відкрити консоль керування.
  3. Від'єднати дроти, зняти корпус.
  4. Відкрутити кріпильні гвинти, видалити старий впускний клапан.
  5. Поставити новий клапан.

Як правильно обробляти волосся від вошей

При головному педикульозі необхідне зістригання волосся налисо, при довгих волоссі чісування вошей і гнид спеціальним гребенем antiv, При лобковому педикульозі збривання волосся на лобку. При платтяному педикульозі основа лікування – обробка всіх речей та ретельне миття тіла в душі з милом та мочалкою.

Після первинної обробки волосся шампунем або спреєм від педикульозу рекомендується в наступні два дні не мити голову. Збережена копія

Найчастіше для лікування педикульозу використовують олія чайного дерева, а також – лаванди, розмарину, багна, полину, м'яти. Ці олії додають у шампунь, маски для волосся. За рахунок різкого запаху вони відлякують комах. Після всіх маніпуляцій необхідно ретельно вичісувати волосся.

Що корисно під час місячних

У цей період краще вживати цільнозернові крупи та хліб, мінімально оброблені харчові продукти. Відмінно допомагають впоратися трав'яні чаї, свіжі фрукти.. Їжу рекомендується приймати частіше, але невеликими порціями. Такий підхід забезпечує більш менш стабільний рівень цукру в крові, виключає переїдання.24 квіт. 2019 р.

Що є, щоб пережити ПМС

  • Вода Завжди важливо пити багато води, особливо, час менструації. …
  • Імбир Теплий імбирний чай може зняти деякі симптоми менструації. …
  • Омега-3. …
  • Чай з перцевою м'ятою або ромашкою.
  • Цитрусові …
  • Гіркий шоколад (від 85% какао)

Збережена копія

Дієта під час місячних

  • кава: зневоднює організм, впливає режим сну;
  • газовані напої: містять багато зайвого цукру та сприяють газоутворенню в кишечнику;
  • жирної їжі та фастфуду: організму знадобиться більше часу для їх переробки;
  • білого хліба та здоби: провокують здуття кишечника та метеоризм;

Збережена копія

Що не можна робити в час менструації?

  • Плавати в морі або басейні час місячних значно підвищується ризик потрапляння до матки інфекцій, і навіть тампон не може забезпечити повноцінний захист. …
  • Здавати кров …
  • Займатися сексом.
  • Займатися спортом …
  • Приймати ванну, відвідувати лазню та сауну

Як можна позбутися циститу

Швидке лікування циститу має на увазі лише використання симптоматичних препаратів, що прибирають біль, спазм, а також інші неприємні симптоми даного захворювання, наприклад: протизапальні лікарські препарати (Діклофенак, Нурофен, Ібупрофен); спазмолітики (Но-шпа, Спазмалгон, Баралгін).

– При перших симптомах – грілка на живіт чи тепла ванна допоможуть розслабити м'язи сечового міхура та зменшити біль. Також добре багато пити, щоб вимивати бактерії, перш ніж вони розмножаться. Корисні трав'яні чаї, урологічні збори, які добре дезінфікують сечовий міхур, – рекомендує Шульц-Лампель.

У перелік препаратів, що рекомендуються при цистите, входять такі ліки:

  • Но-шпа та Спазмекс. Спазмолітики.
  • Сумамед. Похідне азитроміцин.
  • Палін. Похідне групи хінолонів.
  • Монуралі. Антибіотик широкого спектра.
  • Мірамістін. Антисептик та дезінфектант.
  • Супракс. …
  • Трихопол та Метронідазол. …
  • Фосфоміцин.

Як швидко залікувати розтерті ноги

Протріть місце натирання дезінфікуючим засобом, Воно точно допоможе. Якщо пухир вже розірвався і можна побачити червону шкіру всередині, тоді потрібно надати собі першу допомогу в домашніх умовах. Спочатку продезінфікуйте рану за допомогою перекису водню, потім хворе місце намажте еритроміцинової маззю. Збережена копія

Якщо у мозолі було нагноєння, необхідно:

  1. розкрити водяну мозоль і видалити інфіковані стінки міхура;
  2. обробити рану антисептиком;
  3. накласти на рану, що мокне, мазь-антибіотик;
  4. закрити уражену ділянку шкіри марлевою подушечкою із пластиром.

У спеціалізованих та взуттєвих магазинах часто продаються прозорі гелеві подушечки на клейкій основі для різних ділянок стопи. Якщо нове взуття натирає п'яти, купіть для неї комплект подушечок і закріпіть їх зсередини – так ви захистите стопи від появи мозолів. Збережена копія

Що робити, якщо сирники прилипають?

Температура Будь-яка страва стане прилипати до сковороди в тому випадку, якщо ви забули її добре прогріти. На холодному посуді смажити сирники не можна, оскільки вони можуть прилипнути.

Як зняти машину з реєстрації, якщо немає птс

Зняти машину з обліку, без наявності її та документації, стало набагато простіше. Досить просто прийти до територіального відділення ДІБДР та написати заяву. Процедура виконується протягом одного-двох годин.20 жовт. 2020 р.

На практиці у громадянина може бути не тільки договір купівлі-продажу, а й ПТС автомобіля. Зняття машини з реєстрації без документа можливе, якщо процедура виконується внаслідок продажу авто, його втрати або розкрадання. Збережена копія

Щоб припинити реєстрацію автомобіля, потрібне лише бажання власника та візит до ДІБДР. Документи на автомобіль та договір купівлі-продажу не будуть потрібні. Збережена копія

Законодавством (пп 60.1 Наказу МВС № 137 від 20.03.2013 року) передбачається зняття з обліку транспорту без його наявності, без пред'явлення будь-яких документів, крім паспорта власника.