Blog

Бажано, щоб нічний сон тривав щонайменше 8 годин, також слід прилягти на 2 години після обіду. Спати рекомендується на ортопедичному матраці, під зону попереку та шиї потрібно підкласти валики. Збережена копія

Корсет слід починати носити з невеликого проміжку часу, а потім протягом двох-трьох тижнів доводити час носіння до рекомендованого лікарем. Неприпустимо спати в корсеті – це може призвести до серйозних проблем із хребтом..

Зігніть ноги в колінах. Одну руку можна покласти під голову. Далі повільно виносите зігнуті в колінах ноги за край ліжка. Як тільки вони почнуть спускатися з ліжка під дією сили тяжіння, допоможіть собі руками, відштовхуючись від поверхні ліжка, і повільно сядьте.

Великим та вказівним пальцями стисніть крила носа. Обов'язково притисніть крила носа до твердого кісткового гребеня, що утворює перенісся. Продовжуйте затискати ніс протягом як мінімум 5 хвилин, перш ніж перевіряти, чи кровотеча зупинилася. Якщо з носа все ще кров, продовжуйте стискати його ще 10 хвилин.

Щоб зупинити передню кровотечу, достатньо прикласти до перенісся лід або просто рушник, змочений холодною водою, і на 10-15 хвилин щільно притиснути ніздрю до носової перегородки. Збережена копія

Що робити, якщо у вас із носа тече кров?

1. Сядьте прямо так, щоб голова була трохи нахилена вперед. …
2. Затисніть м'яку область перенісся хвилин на 10-15, дихайте ротом.
3. Прикладіть до носу щось прохолодне.
4. Якщо через 15 хвилин кров продовжує йти, викликайте швидку.

До причин носової кровотечі відносяться: запальні процеси в носовій порожнині; крихкість судин, захворювання серця та крові; різке підвищення артеріального тиску; неконтрольований прийом деяких ліків (антикоагулянтів, НПЗЗ, судинозвужувальних крапель від нежиті).

Розташування нот на грифі гітари

1. E – нота «мі» витягується на першій відкритій (не затиснутій на жодному ладі) струні.
2. H – на другій відкритій струні витягується нота «сі».
3. G -відтворює ноту "сіль" не затиснута третя струна.
4. D – нота «ре» витягується на відкритій четвертій струні.

«Відкрита» перша струна або найтонша починається з ноти ми, на першому ладу – нота фа, на другому ладу – фа діез, на третьому – сіль, на четвертому ладу – сіль діез, п'ятому – ля, шостому – ля діез, сьомому – сі, восьмому ладу – до (наступної октави), дев'ятому ладу – до дієз, десятому – ре, одинадцятому – ре дієз, …

Знань у галузі позначень ритму та табулатур цілком достатньо для навчання грі на гітарі. У підсумку відповідаю на запитання статті: "Ні, тобі не обов'язково знати ноти для того, щоб навчатися грі на гітарі."

Цукровий діабет – це група захворювань, у яких хронічно підвищується рівень глюкози крові. У нормі рівень глюкози крові підтримується натщесерце від 3,3 до 5,5; після їди – до 7,8 ммоль/л.

Вітаміни є необхідними елементами харчування для підтримки здоров'я та гарного самопочуття. Вони допомагають зміцнити імунну систему, підтримують здорову шкіру та волосся, а також сприяють правильній роботі всіх органів та систем організму.

Однак, при приготуванні багато продуктів втрачають значну частину своїх вітамінів – при нагріванні, тривалому впливі води або при контакті з повітрям. Це може бути викликано неправильною технікою приготування, неправильно вибраними інгредієнтами або неякісними продуктами.

Щоб зберегти максимальну кількість вітамінів у готовій їжі, необхідно дотримуватись деяких простих правил. По-перше, рекомендується використовувати свіжі продукти, оскільки містять більше вітамінів, ніж заморожені чи консервовані. При виборі овочів та фруктів слід віддавати перевагу тим, які мають яскраве насичене забарвлення і не мають ознак перестиглості чи пересохлості.

Як зберегти вітаміни під час приготування їжі?

Щоб максимально зберегти корисні речовини при приготуванні страв, потрібно дотримуватися простих правил. Молоко не слід кип'ятити. За температури 65 градусів воно вже стає пастеризованим. Збереженню вітамінів у їжі сприяє зануренню неочищених овочів у киплячу воду.

Як зберегти вітаміни при варінні?

Щоб зберегти вітаміни та мікроелементи в овочах, які вимагають варіння, бажано закладати овочі в киплячу воду та варити при закритій кришці.. бульйон, до речі, потім використовуйте в супах чи соусах: саме в нього пішли «втрачені» вітаміни.

Скільки часу потрібно варити овочі? Щоб зберегти вітаміни?

Цвітну та білокачанну капусту потрібно варити 15 хвилин, нарізану картоплю – 15-25 хвилин, моркву – 25 хвилин, стручки квасолі – 10 хвилин, буряк – більше години. Зелені овочі необхідно закладати у воду під час кипіння, щоб вони не втратили свій колір.

Натисніть кнопку Start (Пуск), відкрийте меню Settings (Налаштування) та виберіть Printers (Принтери). Двічі клацніть значок Add Printer (Додати принтер). Запуститься майстер установки нового принтера. Виконуйте інструкції майстра, доки не відкриється вікно вибору моделі принтера.

0:11Рекомендований кліп · 53 сек.Як підключити принтер по Wi-Fi та Wi-Fi Direct на прикладі Epson …Початок рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу

Завантажте та встановіть драйвер з веб-сайту виробника принтера

1. Клацніть правою кнопкою миші Пуск і виберіть Установки > Пристрої Bluetooth & > Принтери & сканери. …
2. Знайдіть принтер, виберіть його та натисніть кнопку Видалити.
3. Після видалення принтера додайте його назад, вибравши Додати пристрій.

Сушарка і дегідрат – два різних способи видалення вологи з продуктів, але що саме відрізняє їх один від одного? Ці два пристрої мають різні принципи роботи та застосування, тому важливо знати їх особливості, щоб вибрати найбільш підходящий варіант для своїх потреб.

Сушар – це пристрій, який використовує теплову енергію для видалення вологи з продуктів. Вона може мати різні конструкції, але основний принцип роботи сушарки полягає у використанні нагрівального елемента, який подає тепло на продукти через відкриті ґрати або полиці. Продукти розподіляються рівномірно та залишаються під впливом тепла до повного видалення вологи. Сушарки зазвичай використовуються для приготування сушених фруктів та овочів.

Дегідратор, з іншого боку, є більш сучасним пристроєм, який використовує комбінацію тепла, повітря і вентиляції для видалення вологи з продуктів. Він має кілька рівнів чи піддони для розміщення продуктів. Гаряче повітря циркулює між цими піддонами, витягаючи вологу із продуктів. Дегідрататор часто використовується для приготування сухого м'яса, трав і спецій, а також для тривалого зберігання продуктів без додавання консервантів.

Сушарка та дегідратор у чому різниця? Основною відмінністю сушарки від дегідратора є функціональність. Сушарка для овочів та фруктів призначена виключно для сушіння продуктів, тоді як дегідратор може виконувати також інші функції., такі як зневоднення, консервування, приготування йогурту тощо.

У чому різниця Дегідратор та сушарка?

На відміну від сушарок у дегідрататорі не потрібно переставляти піддони між собою, перевертати продукти. Все сушиться рівномірно від першого до останнього піддону та за їх периметром. Як поклали продукт, так і дістали. Дегідратор висушить все одночасно і однорідно, без сирих або пересушених шматочків.

Чи можна сушарку для овочів залишати на ніч?

Працюючи сушарка не нагріває довкілля, нагріваються лише сушіння і продукти у ньому. Найзручніше, під час роботи за нею не треба спостерігати, можна порізати продукти увечері, залишити на ніч (Наприклад, яблука, груші, вони сушаться від 8 до 14 годин), а вранці вже отримати готовий продукт.

Навіщо можна використовувати Дегідрататор?

Дегідратор може бути використаний для в'ялення або сушіння м'яса та риби, приготування йогуртів та домашніх сухариків зі спеціями, сироїдного варіанту коржів, піци, для вистоювання здобного тіста. Економічний момент також важливий: сушіння овочів, ягід, грибів, фруктів (і т.п.

Google Фото – це зручний сервіс для зберігання фото та відео. Вони впорядковуються автоматично і ви можете ділитися ними з ким захочете. Ми дбаємо про безпеку та надаємо зручні інструменти управління доступом.

1. Відкрийте програму "Google Фото"на телефоні або планшет Android.
2. Увійдіть до облікового запису Google.
3. У верхньому правому куті екрана натисніть піктограму профілю.
4. Виберіть "Параметри Google Фото" …
5. У розділі "Параметри" натисніть Вибрати папки на пристрої.
6. Виберіть усі папки, з яких потрібно копіювати фотографії та відео.

З 1 червня 2021 року набуває чинності нове правило: якщо у вас закінчилося вільне місце у сховищі або ви перевищили ліміт на зберігання даних, ви не зможете завантажувати нові фотографії та відео. Якщо ця ситуація збережеться протягом 24 місяців, ваш контент може бути видалено. Докладніше про ліміт на зберігання даних.

Що робити, якщо телефон не оновлюється

1. Відкрийте установки пристрою.
2. Перейти до розділу "Про телефон", а потім – "Оновлення ПЗ (замість нього може бути значок з версією прошивки).
3. Відкрити параметри апдейтів через «Три точки».
4. Активувати опцію «Ранні оновлення».

Як скачати останні оновлення Android

1. Відкрийте налаштування телефону.
2. Прокрутіть вниз і натисніть Система Оновлення системи.
3. Ви побачите статус оновлення. Виконайте вказівки на екрані.

Як оновлювати програми Android

1. Відкрийте програму Google Play.
2. У верхньому правому куті екрана натисніть піктограму профілю.
3. Виберіть Керування програмами та пристроєм. Програми, які можна оновити, будуть зібрані в розділі "Доступні оновлення".
4. Натисніть Оновити.

Рекомендується використовувати Активатор Estel Princess Essex 1,5%. Нанесіть суміш на чисте вологе волосся і залиште на 20 хвилин без тепла. При послузі "фарбування+тонування" нанесіть суміш на сухе волосся на 35 хвилин без тепла. Робота з 6-8 рівнями натурального волосся, не підходить для раніше фарбованого волосся.23 бер. 2018 р.

Пропорції змішування фарби

1. 1 тюбик фарби на 1 частину оксигенту, тобто у пропорції 1:1;
2. при додаванні 3% оксигенту, колір вийде тон в тон або трохи темніше;
3. 6% – на 2 тони світліше у коріння і на 1 по довжині;
4. при додаванні 9% оксигента вийде на 3 тони світліше у коріння і на 2 по довжині;

Збережена копія

Пропорції для змішування крем-фарби Estel Essex та оксигенту Для досягнення ефекту стійкого фарбування всі тони від 1 до 10 змішуються в пропорції: 1:1 (60 г крем-фарби та 60 г оксигенту відповідно). У результаті вийде 120 г готової суміші. Збережена копія

Пропорції змішування фарби 1:2 (60 мл фарби 120 мл оксиду).