Blog

виконання глибоководних водолазних робіт з використанням спеціальних пристроїв та інструментів (водолаз-глибоководник); виконання водолазних робіт на граничних глибинах шляхом тривалого перебування (акванавт); проведення підводного зварювання та різання металів (водолаз-Зварювальник);

Фахівець проводить огляд та монтаж підводних споруд, обстежує дно водойм, проводить пошукові та рятувальні роботи.. Також водолази виконують роботи на користь природоохоронних організацій, геологорозвідувальних, телекомунікаційних, ресурсодобувних підприємств та інших суб'єктів господарювання.

Повинен знати: правила зберігання, перевірки та підготовки водолазного спорядження; прийоми усунення дрібних несправностей водолазного спорядження; прийоми та способи плавання, пірнання, звільнення від захоплень людиною, яка зазнає лиха на воді, та прийоми її буксирування, прийоми та способи надання першої долікарської допомоги.

До якої категорії не належав би водолаз, він повинен бути в хорошій фізичній формі, мати гарний зір та розвинені легені. Якщо щось під водою пішло не так, найгірше це впадати в паніку. Водолаз повинен мати стресостійкий, врівноважений характер.

Вазектомія – це чоловіча стерилізація, що здійснюється хірургічним шляхом. Результатом цієї мікрохірургічної процедури є забезпечення тимчасової безплідності чоловіка. Процедура безпечна, проста, має дуже високу ефективність (99,9%).

Причини безпліддя

• Інфекції, що передаються статевим шляхом,
• гінекологічні захворювання (хронічні запальні процеси придатків та матки, кісти яєчників, міома матки, ендометріоз),
• Наслідки абортів та викиднів,
• Шкідливі звички.
• Хронічний стрес провокує виникнення ендокринного безпліддя.

Міф МІФ: безпліддя частіше виникає через проблеми у жінки, ніж у чоловіка. ПРАВДА: безпліддя виникає з однаковою частотою як у жінок, і у чоловіків. Приблизно у 1/3 пар безпліддя спостерігається у чоловіка, у 1/3 – у жінки, і у 1/3 – у обох партнерів.

Причина: надмірна сила тяги поршня призводить до присмоктування вени до зрізу голки. Рішення: зменшіть силу тяги. Однак, якщо венепункція занадто затягнеться, кров може гемолізуватися або згорнутися в циліндрі шприца, перш ніж з'явиться можливість перемістити її в пробірку, що зробить зразок непридатним.

Якщо під рукою немає пилососа чи балончика, скористайтеся звичайним феном. Тримайте його на відстані близько 15 см від кнопок. Хороший варіант – спеціальна липка субстанція – "Лізун". Вона кріпиться на клавіатуру, прилипаючи до неї, а потім – забирається: на неї налипають крихти, пил та інше дрібне сміття. 30 жовт. 2017 р.

Пройдіться по стиках фланелевою тканиною, вологою серветкою або паперовим рушником. Можна продути клавіатуру з внутрішнього боку балончиком зі стисненим повітрям або холодним феном. Не забудьте сфотографувати клавіатуру перед тим, як розбирати. Сполосніть кнопки звичайною водою, мильним розчином або антисептиком. Збережена копія

М'яким пензликом або тонкою щіткою очистіть простір між клавішами. Потім візьміть пилосос без насадки і обережно, на малій потужності, пройдіться над клавіатурою.. Пилосос можна замінити балончиком зі стисненим повітрям – тонкий струмінь повітря видує весь пил та крихти.

Як почистити клавіатуру ноутбука

1. Вимкніть ноутбук, від'єднайте кабель живлення та вийміть батарею.
2. Акуратно переверніть у розкритому положенні лептоп і злегка струсіть або постукайте по нижній частині корпусу.
3. Серветкою протріть усі клавіші клавіатури.
4. Тепер знадобляться палички для чищення вух.

Оптимальний варіант екіпірування для тренажерного залу – це футболка (майка) та штани (шорти) відповідного розміру з натуральних, що пропускають повітря, що дозволяють тілу вільно дихати тканин. Відмінним вибором для виконання вправ на розтяжку стануть лосини.

Вибирайте бавовняні та синтетичні вироби. Бавовняний одяг добре вбирає вологу. Однак, волога не випаровуватиметься і в кінці тренування ваш одяг буде промоклим. Синтетичні вироби дозволяють шкірі дихати та залишатися тілу сухим.

Зразковий план вправ

1. Випади з гантелями: 3 підходи по 15 разів на кожну ногу
2. Станова тяга: 3 до 10.
3. Згинання ніг лежачи: 2-20.
4. Вправи на прес: 3 до 25.
5. Присідання із грифом або штангою: 2 по 10.
6. Вправи на руки із гантелями: 3 по 15.
7. Скручування: 2 по 10.

Збережена копія