Що потрібно їсти, щоб не було атеросклерозу?

Дослідження показали, що включення до раціону харчування таких продуктів, як овочі сімейства хрестоцвітих, риба, ягоди, оливкова олія, овес, цибуля, зелені листові овочі та квасоля, може бути ефективним способом запобігання атеросклерозу.

Як можна відпочивати з дівчатами

Відмінний спосіб провести час разом! …

  • Прикрасьте квартиру до якогось свята, змайструвавши перед цим кілька виробів своїми руками.
  • Вирушайте на кінну прогулянку лісом.
  • Прокотіться містом глибокої ночі.
  • Зіграйте у морський бій та в балду. …
  • Влаштуйте кінематографічний марафон. …
  • Сходіть на футбол.

Забудьте на кілька годин про інтернет та отримайте море задоволення, влаштувавши незвичайне побачення. … Любителям ігор

  • Вечір в антикафе. …
  • Ніч ігор. …
  • Настільні ігри. …
  • Dungeons and Dragons. …
  • Ігровий магазин. …
  • Головоломки та ігри на папері. …
  • Інтелектуальні битви. …
  • Пазли.

Збережена копія

10 ідей того, що можна робити вдома вдвох

  • Дивіться разом змагання
  • Влаштуйте дегустацію
  • Грайте в ігри
  • Дізнайтеся один одного краще
  • Займіться спортом удвох
  • Змайструйте щось разом
  • Затійте тематичний вечір
  • Створіть капсулу часу

Video blocker як користуватися

На сторінці перегляду:

  1. Натисніть піктограму "Ще" у верхній частині плеєра.
  2. Натисніть Заблокувати .
  3. У діалоговому вікні, що відкрилося, виберіть Заблокувати відео або Заблокувати канал.
  4. Натисніть Заблокувати.
  5. Введіть цифри, які з'являться на екрані, або код доступу.

Як заблокувати канал на YouTube на телефоні чи комп'ютері

  1. Відкрийте мобільний додаток або сайт сервісу та зайдіть у свій обліковий запис.
  2. Виберіть будь-яке відео на каналі, який ви хочете заблокувати.
  3. Натисніть ще (три точки).
  4. Виберіть Не рекомендувати відео з цього каналу.
  5. Або виберіть Не цікавить.

В додатку YouTube

  1. Відкрийте програму YouTube.
  2. Натисніть на піктограму пошуку.
  3. Введіть пошуковий запит.
  4. У верхньому правому куті екрана натисніть "Ще" Фільтри.
  5. Виберіть фільтри, які потрібно додати, наприклад, за датою завантаження, тривалістю та наявністю субтитрів.
  6. Щоб змінити набір фільтрів, просто натисніть кнопку Фільтр .

Як зробити спецрахунок для дому

Власники квартир та інших приміщень у будинку можуть у будь-який час ухвалити рішення про відкриття спеціального рахунку будинку. Рішення приймається загальними зборами власників приміщень. Збори є правомочними при голосуванні 2/3 власників, від загальної кількості голосів у багатоквартирному будинку. Збережена копія

Власником спеціального рахунку може бути особа, яка управляє багатоквартирним будинком (товариство власників житла, житловий кооператив, керуюча компанія), або регіональний оператор. Збережена копія

Для відкриття спецрахунку треба ухвалити рішення на загальних зборах про:

  1. зміні способу формування фонду та про вибір спецрахунку;
  2. розмір внеску на капремонту (можна встановити у мінімальному, який затверджений регіональною владою або збільшити його розмір);
  3. виборі власника спецрахунку (може бути УО, ТСЖ чи регоператор);

Для чого корисний ягоди шовковика

Тутові ягоди нормалізують обмін речовин в організмі, корисні вони й у людей, виснажених після хвороб. Ягоди шовковика вважаються хорошим кровотворним засобом, а сік з них має потогінну, відхаркувальну, сечогінну дію, регулює діяльність шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи.

У корі тутовника знаходяться компоненти, здатні зупинитися на розвиток запальних процесів в організмі. Тому мазь, виготовлена ​​з цієї частини рослини, швидко загоює порізи та укуси. Крім того, під час полоскання рота настій лікує різні виразки та мікротріщини. Збережена копія

При гіпертонії можна вживати і свіжі шовкові плоди, але не більше 2 склянок на добу. Збережена копія

Користь для здоров'я шовковиці включає нормалізацію роботи травної та імунної систем, контроль рівня холестерину, артеріального тиску та індексу маси тіла, зміцнення кісткової тканини, зниження ризику розвитку деяких видів раку, уповільнення процесу старіння, збереження здоров'я ока, а також покращення … Збережена копія

Коли не варто проводити аудит: головні причини та ситуації

Аудит – це ефективний інструмент для виявлення проблем та оцінки ефективності в різних сферах діяльності. Однак, існують ситуації, коли проведення аудиту може бути небажаним чи навіть протипоказаним.

По-перше, необхідно враховувати, що аудит не завжди підходить у ситуаціях, пов'язаних із конфіденційністю. Наприклад, якщо компанія займається розробкою інноваційних технологій або є власником комерційних секретів, проведення аудиту може стати загрозою для збереження конфіденційної інформації.

По-друге, існують організації та ситуації, коли проведення аудиту може порушити законодавство або навіть призвести до непередбачених юридичних наслідків. Наприклад, якщо компанія працює в країні з жорсткими обмеженнями в галузі аудиту або секторах, які потребують особливої ​​уваги регулюючими органами.

Зрештою, проведення аудиту може бути небажаним у ситуаціях, коли воно сприймається як надмірне вторгнення у внутрішні справи організації або викликає міжособистісні чи політичні конфлікти. Наприклад, якщо між керівництвом та співробітниками існують підозри, ворожість чи відсутність довіри, то проведення аудиту може стати джерелом напруженості та ускладнити роботу організації загалом.

Коли не можна проводити аудит
СитуаціяОпис
Час фінансових звітівАудит не можна проводити під час складання чи подання фінансових звітів, оскільки це може вплинути на достовірність інформації.
Судові розглядиАудит не можна проводити під час судового розгляду, оскільки це може вплинути на результат справи та на незалежність аудитора.
Кризова ситуаціяУ період кризових ситуацій, таких як банкрутство або фінансові проблеми, проведення аудиту може ускладнитися і вимагати додаткових запобіжних заходів.
Неможливість доступуЯкщо аудитору не надано доступу до необхідних документів або інформації, проведення аудиту може бути неможливим.

Кому можна не проводити аудит?

Завдяки нововведенням щорічно проводити аудит будуть зобов'язані лише відкриті акціонерні товариства. Відповідно, для закритих акціонерних товариств із доходом до 800 млн руб. та сумою активів балансу до 400 млн руб. (включно) скасовано обов'язок проводити аудит річної бухгалтерської звітності.

У якому разі організація не об'єкт обов'язкового аудиту?

Обов'язковому аудиту підлягають організації: які представляють та (або) публікують зведену (консолідовану) бухгалтерську (фінансову) звітність. Винятки становлять органи державної влади та місцевого самоврядування, державного позабюджетного фонду, а також державної та муніципальної установи.

Який діяльністю немає права займатися аудиторські фірми?

2.2. Аудиторські організації мають право на провадження в установленому порядку аудиторської діяльності. Вони не можуть займатися якоюсь підприємницькою діяльністю, крім аудиту та надання супутніх йому послуг.

Личинки іксодових кліщів ніж харчуються

Личинки, що вилупилися з яєць, харчуються одноразово, зазвичай на дрібних ссавців (гризуни, комахоїдні, куні). Сита личинка падає на землю і через деякий час перетворюється на німфу. Німфа після харчування та линяння перетворюється на «дорослу» стадію – імаго.

Зазвичай, личинки та німфи харчуються на дрібних тварин, але іноді можуть нападати і на людей. Дорослі кліщі харчуються кров'ю, нападають як на великих тварин, так і людей.

Дорослі кліщі паразитують на робочих бджолах, поїдаючи їх жирове тіло – Аналог печінки, що призводить до загибелі господаря.

Харчуються кров'ю і самки, і самці. Статевий диморфізм у самок та самців яскраво виражений. Збережена копія

Анжела як ще можна назвати

-Греч. ἄγγελος — «вісник», «посланець» (У давньогрецькій міфології епітет Зевса та Артеміди).

Ім'я Анжела утворено від пізньолатинського чоловічого імені Angelus, що походить від грецького «ангелос», і означає «вісниця, ангел». Існує два варіанти наголосу в імені Анжелаяк на перший, так і на другий склади.

Іменник, одухотворене, жіночий рід, 1-е відмінювання (Тип відмінювання 1a за класифікацією А. … Морфологічні та синтаксичні властивості

відмінокод. год.мн. год.
Їм.АнжелаАнжели
Р.АнжелиАнже́л
Д.АнжелеАнже́лам
Ст.АнжелуАнже́л

Чим краще просочити обробну дошку

Для обробки дощок використовують конопляна, горіхова, оливкова олія. Однак харчові сорти олій схильні до прогоркання при контакті з повітрям, появі неприємного запаху та смаку, які передаватимуться продуктам. Лляна олія та оліфа.

Ніколи не використовуйте різні види рослинної олії, яка з часом згіркне, і дошка видаватиме неприємний запах. Мінеральне масло слід просто налити на поверхню обробної дошки та розтерти по всій поверхні м'якою тканиною. Обробити потрібно всі поверхні дошки, включаючи бічні. Збережена копія

Купивши нову обробну дошку, відразу ж обробіть дерев'яну поверхню олією для захисту від вологи, бактерій та запахів їжі. Цю процедуру потрібно повторювати регулярно в міру висихання олії. Олія заповнює пори деревини та запобігає проникненню рідин та частинок їжі. Збережена копія

Чому так довго не виходить сісти на шпагат: основні причини та способи подолання

Шпагат – це одне з найбільш вражаючих та естетичних елементів у гімнастиці та танці. Він вимагає величезної гнучкості та сили, проте для більшості людей сісти на шпагат – справжнє випробування.

Одна з причин, через яку багато хто не може зробити шпагат, – це недолік гнучкості. Гнучкість – це здатність м'язів та суглобів згинатися та розтягуватися без болю. Деякі люди з природою не мають великої гнучкості, проте її також можна розвинути шляхом регулярних тренувань.

Ще одним фактором, який може заважати виконанню шпагату, – це нестача сили. Шпагат вимагає не тільки гнучкості, а й сили у м'язах ніг та тазу. Більшість людей не мають достатньо розвинених м'язів у цих зонах, що ускладнює вчинення елемента.

Третя причина, через яку багато хто не може сісти на шпагат – це обмеження в мобільності суглобів. У деяких людей суглоби стегна та тазового пояса не мають достатнього діапазону руху, щоб зручно виконувати шпагат. Це може бути викликане як фізіологічними особливостями, і травмами.

Таким чином, нездатність сісти на шпагат може бути обумовлена ​​різними факторами, включаючи нестачу гнучкості, сили та мобільності суглобів. Однак за допомогою регулярних тренувань та поступового збільшення навантаження все можна подолати та досягти бажаного результату.

Чому я довго не можу сісти на шпагат
ПричиниРішення
Необхідність гнучкостіРегулярні тренування розтяжки та вправи на гнучкість
Мала активністьДодавання фізичних вправ у режимі дня
Бракує часуПланування часу для тренувань та поступове збільшення часу занять
Страх перед хворобами та травмамиКонсультація з фахівцем, розробка індивідуальної програми тренувань
Неправильна технікаВивчення правильної техніки виконання шпагату, звернення до професіоналів для консультації

Чому так складно сісти на шпагат?

Щоб сісти на шпагат необхідно розтягувати м'язи, а не зв'язки. М'язи складаються з тканин, які здатні скорочуватися, зв'язки не мають властивості розтягуватися. При пошкодженні зв'язки повільно відновлюються і можуть викликати болючі відчуття ще довгий час.

Скільки часу потрібно, щоб сісти на шпагат?

Деяким знадобиться до шести місяців регулярних тренувань. Дитині шпагат піддається набагато легше, ніж дорослому після 30 років. Підліток також у цьому плані поступається дитині 4-х років. Фізіологічний термін здорової розтяжки становить близько 3-4 місяців систематичних занять.

Кому не можна сідати на шпагат?

«Нещодавно перенесені переломи, запальні захворювання суглобів, травми та період відновлення після операцій, деякі захворювання серцево-судинної системи. є протипоказаннями», – доповнює Марина Мардер, тренер мережі студій PMP (Pilates PMP).