— Є протипоказання у журавлини — ягода та напій із неї заборонені людям із гастритом, із підвищеною кислотністю. Вони можуть отримати ускладнення за своїми захворюваннями. Алергія на журавлину зустрічається хоч і не часто, але можлива. Журавлина може нашкодити тим, хто страждає від каменів у нирках.
У 100 г свіжих журавлин міститься 24% вітаміну С від рекомендованої денної норми. Це корисно: аскорбінка знижує ризик виникнення хронічних запальних процесів, допомагає нормалізувати тиск, зміцнює імунітет, сприяє засвоєнню заліза, а отже, захищає від анемії.. Збережена копія
Журавлинний морс – класичний засіб для боротьби з простудними захворюваннями. З плодів потрібно вичавити сік, макуху залити водою. Довести до кипіння, прокип'ятити 5 хвилин, відцідити, змішати з|із| вичавленим соком. За бажанням додати трохи цукру або меду.