Якщо ви завжди обгоряєте (1 фототип), рекомендується SPF 50+. Якщо шкіра обгорає, але через кілька днів з'являється засмага (2-й фототип), SPF 50+ застосовують у перші дні, а потім можна перейти на SPF 30. Якщо шкіра не обгоряє (3-й фототип), допустимо наносити SPF 30.