Селфхарм: Як допомогти?
- Переконайтеся, що ви можете допомогти. …
- Поставтеся до свого друга чи подруги з терпінням та співчуттям. …
- Визнайте емоції. …
- Не беріть на себе надто багато відповідальності. …
- Порадьте звернутися по допомогу. …
- Зберіть інформацію. …
- Порадьте відвідати групу підтримки.
Найчастіше з цією формою психологічного самоушкодження стикаються підлітки або люди, які переживають кризу середнього віку. Несуїцидальний. Іноді цей вид селфхарма плутають із суїцидальними. Люди вважають, що якщо людина ріже своє тіло, значить, хоче покінчити життя самогубством.
На сьогоднішній день серед підлітків термін selfharm використовується для опису. практики нанесення поверхневих, не небезпечних для життя порізів шкіри гострим предметом (гострим ножем або лезом). Найбільш поширені порізи на зап'ястя та стегні. Дівчата роблять це частіше, ніж хлопці, але, звісно, є варіації.