Пов'язка на зап'ястя
- Прикладіть бинт до внутрішньої сторони зап'ястя і зробіть оберт.
- По діагоналі простягніть бинт вниз через зовнішній бік руки між великим та вказівним пальцем. …
- Зробіть оберт на зап'ястя, простягніть бинт через долоню вниз і знову поверніться до зап'ястя.
Пензлик слід бинтувати так, щоб бинт не тиснув, коли пензлик випрямлена, і добре стягувала, коли вона стискається в кулак. Бінтувати руки слід спеціальним боксерським бинтом (В крайньому випадку можна використовувати еластичний бинт середнього ступеня фіксації), найзручніша ширина бинта 40-50 мм, довжина – від 2,5 до 4 м.
Нанести кілька шарів на кісточки пальців для максимального захисту кисті. Кілька разів покрити великий палець, зробити вісімку між вказівним та великим пальцями. Залишок бинта розподілити по кисті та зап'ястю. Зафіксувати тканину за допомогою липучок. Збережена копія