Музика – невід'ємна частина мого життя, і заняття їй відіграють величезну роль мого особистого розвитку. Віддача та емоційне залучення у процес музикування допомагає мені висловлювати свої почуття та емоції. Коли я сиджу за інструментом чи співаю, я забуваю про повсякденні проблеми та знімаю стрес.
Крім того, навчання музиці тренує моє вміння зосереджуватись і бути наполегливим. Мова нот дозволяє мені навчитися дисципліни та систематичного підходу у вивченні нового матеріалу. Кожна нова композиція – це виклик, який вимагає від мене завзятості та витримки для досягнення бажаного результату.
Заняття музикою не тільки розвивають мої музичні навички, але також роблять внесок у мій загальний розвиток. Музика відкриває переді мною нові горизонти та допомагає мені розуміти різні культури та традиції. Вивчаючи музику різних часів та народів, я розширюю свій кругозір та збагачую свій інтелектуальний досвід.
Більше того, заняття музикою надають позитивний вплив на мою самооцінку та впевненість у собі. Коли я виконую музику перед публікою, я почуваюся важливим та цінним. Це сприяє моєму особистісному зростанню і допомагає мені долати свої страхи та невпевненість.
| Номер | Заняття | Вплив |
|---|---|---|
| 1 | Вивчення музичних інструментів | Розвиває моторику та творче мислення |
| 2 | Сольфеджіо | Покращує слух і дозволяє легко сприймати музику |
| 3 | Виконання композицій | Покращує емоційний вираз та самовираження |
| 4 | Музична освіта | Розвиває інтелект та допомагає формуванню художнього смаку |
Як музика впливає на мене?
Будь-яка музика впливає на дихання, пульс, кров'яний тиск та енергетику. Музика може знімати стрес та підвищувати імунітет, піднімати силу духу, надихнути на творчість. Але може і вводити людину у стрес, викликати агресію, апатію, погіршення самопочуття.
Що розвиває у людині заняття музикою?
Було доведено, що заняття музикою покращують когнітивні здібності за рахунок покращення нейронного зв'язку між лівим та правим півкулями мозку, що призводить до позитивного впливу на пам'ять, здатність до навчання, дрібну моторику, словесно-логічне та невербальне мислення, внаслідок чого мозок загалом набагато…
Як музика впливає нашу психіку?
Улюблена музика допомагає боротися зі стресом І це справді допомагає відчути себе краще. Автори метааналізу 104 наукових робіт з'ясували, що прослуховування музики зменшує симптоми стресу – рівень кортизолу знижується, пульс сповільнюється, а люди починають почуватися спокійніше.