Розповідаємо, чим можна скористатися, доки паніка не вщухне.
- Багаторазові прокладки
- Менструальні чаші
- Вбираючі труси
- Тампони-губки
Що не можна робити під час менструації?
- Плавати у морі чи басейні Під час місячних значно підвищується ризик потрапляння в матку інфекцій, і навіть тампон не може забезпечити повноцінного захисту. …
- Здавати кров …
- Займатися сексом.
- Займатися спортом …
- Приймати ванну, відвідувати лазню та сауну
У час місячних краще утриматися від прийняття ванни та користуватися душем. … Це важливо!
- Після миття треба обов'язково використовувати свіжу прокладку чи тампон.
- Підмиватися потрібно теплою водою у напрямку від клітора до анального отвору, сідниці потрібно мити в останню чергу
Збережена копія