Що можна при геморої та запорах Крупи – ячна, гречана, вівсяна, перлова. … Рослинна клітковина – овочі (гарбуз, буряк, морква, цвітна капуста. … М'ясо – дієтична індичка і курка. … Риба – судак, тріска, щука, мінтай. кедрове, обліпихове.