При слабкій ерекції необхідно звернутися до уролога-андролога. Після попереднього обстеження андролог може направити до ендокринолога (при підозрі на цукровий діабет), кардіолога (при виявленні серцево-судинних захворювань) або невролога (при ураженні центральної нервової системи).
5. Вживання в їжу продуктів, що сприяють покращенню потенції:
- цибулі, часнику, перцю чилі для стимуляції кровообігу,
- бананів для нормалізації кров'яного тиску та підвищення лібідо,
- авокадо, оливкової олії, тунця, лосося для покращення кровотоку,
За словами експертів, в нормальних умовах ерекція може тривати від кількох хвилин до півгодини. А ось кінчити чоловік може протягом 3-7 хвилин при безперервній стимуляції. Якщо він хоче протриматися довше, слід змінити спосіб стимуляції (рука, рот) чи позу.