При нагрубанні грудних залоз можна робити теплі місцеві компреси. Якщо туга ареола не дозволяє дитині досить глибоко всмоктувати груди і сосок став невираженим, м'який тиск пальцями навколо соска прибирає набряк (дивіться малюнок).
Що робити, якщо у вас лактостаз:
- Продовжуйте годувати дитину грудьми! У цей період слід годувати частіше, ніж звичайно, хоча б кожні 1,5-2 години. …
- Перевірте застосування. …
- Багато відпочивайте та не обмежуйте ссання! …
- Використовуйте для лікування холод. …
- Питний режим. …
- Зціджуйте грудне молоко.
Перед годуванням зцідіть трохи молока, щоб розм'якшити груди та надати форму сплощеному соску. Помасажуйте груди. Використовуйте холодні компреси на грудях між годуваннями, щоб полегшити хворобливі відчуття. Якщо ви плануєте повернутися на роботу, намагайтеся зціджувати молоко із частотою звичайних годівель. Збережена копія
Чотири пальці руки розташовуються під грудьми, а великий палець над ареалом соска. Виконуйте м'які, ритмічні натискання від периферії до центру грудей.. Другий етап: встановіть великий та вказівний палець біля зони соска. Робіть м'які рухи з невеликим натисканням у ділянці соска. Збережена копія