Що слід робити при розтягуванні зв'язок Пошкоджений суглоб не можна навантажувати, а перші 3 дні не застосовувати компреси, що зігрівають., оскільки це посилить травму. І, звичайно, не варто відкладати звернення за медичною допомогою, оскільки помилка у діагнозі та неправильне лікування сповільнять процес одужання.

Основні симптоми розтягування зв'язок Різкий біль у місці розтягування, що посилюється при спробі руху в ушкодженому суглобі та натисканні на ушкоджену зв'язку. Виникає вона тому, що при розтягуванні зв'язок розриваються також дрібні нервові волокна, що її обплітають. Збережена копія

У домашніх умовах ви можете зробити таке:

  1. забезпечити відпочинок пошкодженій ділянці та захистити кінцівку від навантажень;
  2. докласти холод з метою зменшити синець, запалення та больові відчуття;
  3. накласти пов'язку, яка захистить пошкоджені зв'язки, знизить рухливість та зменшить набряк;