Опинившись у хвилі, необхідно, попередньо набравши повітря, згрупуватися і закрити голову руками. Виринувши на поверхню, слід скинути намоклі одяг і взуття, приготуватися до зворотного руху хвилі, скористатися при необхідності плаваючими або піднімаються над водою предметами.
При отриманні сигналу екстреного сповіщення про загрозу цунамі необхідно негайно залишити житлові та службові приміщення, піти з небезпечної зони згідно з планом евакуації: – взяти, заздалегідь приготовлені речі (радіоприймач, документи та цінні речі, медикаменти, ліхтарик, сірники, одяг, продукти харчування та воду);
Необхідно оберігатися від падаючих уламків або важких меблів, знаходитися подалі від вікон, скляних перегородок, а також важких предметів, які можуть перекинутися або зрушити з місця. Загальне правило при приході цунамі – не вибігати із будівлі.
Уникати берега необхідно вгору схилами, а чи не по долинах річок; – за відсутності поблизу височини треба уникнути берега щонайменше 2-3 кілометра. 2. Слід пам'ятати, що хвилі цунамі можуть досягти берега через 15-20 хвилин після землетрусу.