Найголовніше у реакції на критику – це звернутися до свого раціонального початку, відсунувши емоції на задній план. Якщо ж ви не в змозі адекватно і раціонально реагувати на конструктивну критику, або у вас немає можливості уникнути деструктивної критики, краще звернутися до психолога.
Як навчитися адекватно реагувати на критику
- Не починайте захищатися Як відомо, найкращий спосіб захисту – це напад. …
- Не кажіть «Я сам все знаю».
- Не впадайте в параною.
- Не вибачайтесь …
- Не будьте надто суворі до себе
Як реагувати на грубу критику: метод Стіва Джобса
- Намагайтеся передбачити критику …
- Не відповідайте негайно.
- Почніть з дружньої загальної фрази …
- Дайте відповідь на запитання, яке ви хотіли б почути …
- Насамкінець визнайте свої помилки, але підтримайте свою команду
«Хочеш уникнути критики. нічого не робиТому важливо домовитися з собою і зрозуміти: навіть якщо ви зробите щось визначне, дуже цінне, зробите талановито, від душі, все одно знайдеться той, кому це не сподобається. Той, хто засудить, знецінить та розкритикує.