Читміл – це загадкове слово, яке часом можемо почути від людей, які розмовляють різними мовами. Якщо перекласти російською мовою, то слово "Читміл" може мати кілька значень та інтерпретацій, залежно від контексту. Воно може бути як іменником, так і дієсловом.
Як іменник, слово "Читміл" може описувати абстрактну ідею або поняття, яке не завжди легко точно визначити. Воно може відноситися до чогось казкового, магічного чи таємничого. Багато людей використовували це слово, щоб позначити щось незвичайне чи непізнаване.
Як дієслово, "Читміл" може використовуватися для опису дії читання або навчання. Це може означати старанне та старанне вивчення, осмислення інформації або занурення у читання. Дієслово "Читміл" може бути пов'язане з різними видами навчання, включаючи читання книг, вивчення іноземних мов або поглиблення в академічні теми.
Таким чином, слово "Читміл" має різноманітні значення і може бути використане в різних контекстах. Воно може відноситися як до абстрактного поняття, так і до конкретної дії. Все залежить від контексту, в якому воно використовується, і від того, як його розуміють та інтерпретують люди.
| Слово | Значення |
|---|---|
| Читміл | Прізвище, що походить від англійського "Чітмілл", що означає "млин, розташований біля притулку" |
Назва «читміл» походить від двох англійських слів: «cheating» – шахраювати і «meal» – прийом їжі. Тобто слідуючи «читміл», ви маєте право іноді тішити себе улюбленою їжею (піццей, фаст-фудом, солодощами тощо).21 сент. 2019 р.
У чому сенс Читміла?
Навіщо потрібен чітміл Після тривалого періоду «чистого» харчування та дефіциту калорій, Читміл провокує сплеск гормону лептину, який відповідає за почуття голоду. Коли кількість лептину знижується, організм витрачає менше калорій, намагаючись зберегти ресурси на «голодні часи». Читміл дозволяє: Переступити плато.
Що можна їсти в Читмілі?
Читміл – прийом їжі, в який можна їсти все, що душа забажає: піцу, бургер, картоплю фрі і так далі. Напої теж будь-які. Однак тут все впирається у ступінь суворості до себе. Людина, що критично відноситься до кожного грама ваги, відмовиться переїдати навіть у цей момент.
Коли потрібно робити Читміл?
Якщо ви дійсно обмежуєте себе в їжі, то завантажувальний день можна робити раз на тиждень. Я рекомендую починати чітміл тільки після того, як зниження ваги почне сповільнюватися. Тобто не в перший і не другий тиждень після початку дієти, а через місяць-півтора», – каже лікар-дієтолог та нутриціолог Еліна Борханова.