Спіруліна також містить вищі дози рослинних компонентів, які допомагають запобігти раку. Так що головна відмінність у тому, що хлорела більше підходить для детоксикації, виводячи важкі метали, шлаки та токсини. А спіруліна особливо ефективна при боротьбі з симптомами алергії та зміцненні імунної системи.24 черв. 2021 р.
Різниця між хлорелою та спіруліною полягає в наступному: склад: корисні речовини, що містяться у водоростях, не дублюються харчова цінність: у спіруліни вона вища, хлорела більше рекомендується для дієтичного раціону Збережена копія
У перші 5 днів прийому рекомендується приймати спіруліни 2 гр. на день (8 таблеток, запити склянкою води) + хлорелу 1 гр. на день (4 таблетки, запити склянкою води). У наступні 5 днів рекомендується збільшити дозування спіруліни до 3,5 гр.
Спіруліна та хлорела є ефективними добавками при комплексному підході до скидання зайвої ваги. За рахунок великої кількості білка вони притуплюють апетит, стабілізують рівень цукру в крові (коли цукор «скаче», хочеться чогось пожувати) і трохи покращують обмін речовин. Збережена копія