Анемія у жінок – це поширене захворювання, що характеризується низьким рівнем гемоглобіну у крові. Низький рівень гемоглобіну означає, що кров не може доставити достатню кількість кисню до органів та тканин, що може призвести до серйозних наслідків.
Жінки сприйнятливі до анемії через природні фізіологічні причини, такі як менструація, вагітність і пологи. Рівень естрогену в організмі жінок також може сприяти розвитку анемії. Крім того, дефіцит заліза в організмі, що є однією з основних причин анемії, часто спостерігається у жінок.
Анемія у жінок може призвести до широкого спектру проблем, включаючи підвищену стомлюваність, хворобливі відчуття в серці, проблеми з пам'яттю та концентрацією, зміни настрою, а також підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
| Симптоми анемії | Причини | Наслідки |
|---|---|---|
| Слабкість | Нестача заліза в організмі | Втома, зниження працездатності |
| Підвищена стомлюваність | Дефіцит вітамінів B12 та фолієвої кислоти | Зниження інтелектуальної та фізичної активності |
| Блідість шкіри та слизових оболонок | Погіршена робота кісткового мозку | Розвиток серйозних ускладнень, таких як серцева недостатність та проблеми з диханням |
| Запаморочення | Втрата крові внаслідок важких чи частих менструацій | Ризик розвитку серйозних захворювань, таких як міома матки та ендометріоз |
| Підвищена чутливість до холоду | Дефіцит заліза та інших мікроелементів | Зниження імунітету та підвищений ризик інфекційних захворювань |
Приводить до судинної недостатності та кисневого голодування. Для дорослої людини серйозна загроза здоров'ю виникає при втраті 500 мілілітрів крові. Викликана дефіцитом вітамінів чи мінеральних елементів, необхідні кровотворення.
Які наслідки можуть бути якщо не лікувати анемію?
волосся і нігті стають ламкими, їх стан і зовнішній вигляд погіршуються; у серці виникає біль при анемії; з'являється слабкість у м'язах; при розвитку залізодефіцитної анемії з'являються напади втрати свідомості.
Що відбувається з людиною під час анемії?
Типові симптоми анемії, викликані гіпоксією органів і тканин – запаморочення, втома, слабкість, шум у вухах, задишка при підйом сходами, зниження працездатності. Також спостерігаються зниження апетиту, блідість шкіри (у деяких випадках пожовтіння), «заїди» у куточках рота.
Що не можна робити при анемії?
До списку заборонених входять продукти, які заважають засвоєнню заліза:
- міцний чорний чай, кава;
- молоко;
- свіжий здобний хліб;
- тістечка;
- шоколад;
- фастфуд, копчена, жирна, солона, пряна, гостра їжа.