Зрадник добре розуміє, що він робить і для нього це не є чимось аномальним. Здійснюючи зраду, він не переступає через себе, не порушує своїх кордонів. Зрада укладається у його реальності, йому це норма. Він дозволяє собі зрадити.
Зрада активує стресову реакцію та викликає цілий каскад фізичних, психічних та емоційних симптомів. проблеми з наднирниками та травленням, втома, розгубленість, «туман» та хаос у голові, депресію, гнів і лють, відчуття глибокого приниження.
Як впоратися із зрадою?
- Дозвольте собі осмислити те, що сталося.
- Дбайте про себе — як фізично, так і емоційно.
- Постарайтеся захистити себе від подальшої шкоди, яка «зрадник» може завдати вам.
- Розкажіть про свої переживання тому, кому довіряєте.