Для промивання носа легко приготувати солону воду, розчинивши 2 г солі в 250 мл води температурою 40 градусів С. Для гігієнічних цілей неважливо, чи містить сіль для носа морську сіль із добавками або рафінований столовий продукт.
Тобто, якщо потрібен, 10% розчин хлориду натрію, то це означає, що в 100 г розчину повинно міститися 10 г хлориду натрію і відповідно 90 г води (або 90 мл води, тому що її щільність дорівнює 1).
Приготують насичений розчин солі за високої температури, наприклад, при температурі кипіння. Надлишок солі відфільтровують, накривають колбу з гарячим ватним фільтратом і обережно, уникаючи струсів, повільно охолоджують при кімнатній температурі..