Хочеться солодкого варення, карамелі, мармеладу чи джему? Така тяга найчастіше каже, що вам не вистачає хрому чи вуглецю. Перший відповідає за баланс інсуліну та запобігає перепадам цукру в крові, другий допомагає перетворювати їжу в енергію.