Корисні властивості горіхів з медом При проблемах із серцем та кровоносними зверненнями продукти надають позитивний вплив на роботу судин, покращують роботу органу, зменшують ризик інфаркту.. Відмінно знімають втому, сприяють підняттю тонусу та настрою. Є чудовими стимуляторами розумової активності.
Також варто приготувати склянку меду, волоських горіхів та 1 лимон. Усі складові слід перемістити в тару зі скла, вживати склад можна відразу. Рекомендоване дозування – 2 с. л до сніданку і стільки ж за 4 години до сну.
Подрібнені горіхи змішують із медом у пропорції 1:1. Приймають перед їжею двічі на день. Маски з такої суміші надають благотворну дію на здоров'я волосся, надаючи їм силу та блиск. Збережена копія
Скільки волоських горіхів потрібно їсти і кому вони можуть нашкодити Дієтологи рекомендують включати до раціону до 30 г будь-яких горіхів на день. Те саме стосується і грецьких. Їхня добова доза — приблизно сім штук.