Відвідування солярію сприяє виробленню великої кількості ендорфінів, що піднімають настрій і радують радість. При помірному відвідуванні солярію міцнішою стає також імунна система. Це особливо актуально восени чи взимку, коли ми відчуваємо дефіцит сонячного ультрафіолету.
Загар – пігментація шкіри людини під впливом ультрафіолетового опромінення. Загоряючи на сонці, людина зміцнює імунітет, підвищує фізичну та розумову активність, легше засвоює кальцій.
Рекомендується одягати спеціальну шапочку для захисту волосся. У чоловіків волосся вигоряє від УФ так само як і у жінок. Окуляри або маска запобігають пошкодженню сітківки ока, пересиханню рогівки, захистять ніжну шкіру повік. та відмінним настроєм!
Скільки засмагати в солярії без шкоди людям зі світлою шкірою: перший сеанс не більше 5 хв., наступні не понад 15 хв., 3 рази в неділю; людям із смаглявою шкірою: перший сеанс не більше 10 хв., наступні не більше 20 хв., 3 рази в неділю. Збережена копія