Якщо ви травмували око, відчуваєте біль при морганні та відчуття стороннього тіла в оці, негайно зверніться до лікаря. Несвоєчасне лікування травм (наприклад опіків або контузій) може призвести до незворотного зниження гостроти зору, а іноді навіть до повної втрати.
Блефарит робить повіки липкими, змушує частіше моргати, що провокує болючість. Неврит зорового нерва викликає запалення та провокує біль під час руху очима та століттями. Тяжкі випадки можуть призвести до втрати зору. Збережена копія
Насамперед — пам'ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» в гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м'язову напругу допоможе гімнастика для очей: достатньо виконувати вправи хоча б щодня. Збережена копія
Змочіть у настої (відварі) лляну або марлеву щільну серветку або ватний тампон. Закрийте очі і акуратно прикладіть компрес до віків, не натискаючи. Гарячий компрес можна тримати 5-7 хвилин, холодний – 2-3 хвилини. Подібні процедури можна робити 2-3 рази на тиждень або за потребою.