48 годин – нюх та смак загострюються. 2-3 тижні – абстинентний синдром повністю припиняє нагадувати про себе, самопочуття помітно покращується. 3 місяці – функції системи кровообігу приходять до норми. 4-6 місяців – дихальна система відновлюється, проходять задишка та «кашель курця».
Відмова від куріння може викликати виражені симптоми, включаючи сильну потяг до нікотину, що міститься в сигаретах, тривогу, пригнічений настрій, нездатність зосередитися, дратівливість, занепокоєння, безсоння, голод, головний біль, розлади шлунково-кишкового тракту та порушення сну.
всього через два дні після відмови від куріння залишки нікотину виходять з організму. Збережена копія
В першу тиждень після відмови від куріння організм активно очищається від нікотину, що тягне у себе нікотиновий голод. У слизових оболонках бронхів та кишечника починаються відновлювальні процеси, і вони відбуваються все активніше з часом. З легенів може почати відходити слиз разом із кашлем. Збережена копія