Шановні батьки, здорове харчування – один із найважливіших аспектів турботи про здоров'я та розвиток ваших дітей. І тут особливу роль грає вибір продуктів, що включаються до їхнього раціону. Один із таких продуктів, який часто входить у дитяче харчування, – сир.
Сир – це цінне джерело білка, кальцію та вітамінів групи B, необхідних для зростання та розвитку дітей. Здоровий сир можна приготувати з добірних натуральних продуктів, не додаючи штучні ароматизатори, барвники та консерванти. Однак ринок пропонує безліч видів сиру, і вибір може виявитися непростим.
При виборі сиру для вашої дитини варто звернути увагу на її якість та склад. Оптимальним варіантом буде сир, виготовлений з натурального молока без додавання вершків, з мінімальним вмістом жирів та цукру. Такий сир легко засвоюється організмом дитини і не завдає шкоди його здоров'ю.
| № | Марка | Ціна | склад | Користь |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Творожок | 100 руб. | Сир, цукор, олія | Містить кальцій, білки, вітаміни |
| 2 | Бабусин сир | 120 руб. | Сир, цукор, яйця | Містить кальцій, білки, жири |
| 3 | Домашній сир | 150 руб. | Сир, цукор, мед | Містить кальцій, білки, фруктозу |
| 4 | Дитячий сир | 200 руб. | Сир, цукор, вітаміни | Містить кальцій, білки, вітаміни, пробіотики |
– Краще давати спеціальний дитячий сирок. "Дорослий" продукт жирністю 9 відсоток і більше малюкам не підходить. Також потрібно враховувати кислотність – дитячий сир не має бути кислим. Перевага козячого молока – у зниженій кислотності.18 черв. 2020 р.
Який Сир краще давати дитині?
Батьки можуть сміливо купувати дитячий сир Сир "Агуша", "аМаМ", "Ашан", "СмакВілл", "Мама Лама", "М'яснів", "Наша Маша", "Ростишка", "Тема" і "Фрутоняня" оцінено у максимальні – 5 балів рейтингу Роскачества.
Чи можна давати дитині магазинний сир?
Для першого підгодовування слід використовувати свіжий магазинний сирок або самостійно приготовлений продукт жирністю близько 5 відсоток. Необхідно вибирати сир для дитячого харчування без наповнювачів. Він має м'яку консистенцію, що важливо при слабо розвиненому жувальному апараті.
Який сир краще вводити у прикорм?
Для початку дайте йому скуштувати 1 чайну ложечку сиру. Намагайтеся в їжу малютку вибирати досить вологий по консистенції сир, щоб їй було легше його ковтати. При цьому особливу увагу приділіть здоров'ю Вашої крихти. Збережена копія