5 способів змінити себе на краще
- Не залишайте собі лазівок Уявіть людину, яка хоче перестати їсти солодке або вживати алкоголь. …
- Змініть одну частину життя, щоб змінити всі решта …
- Вірте, що ви можете добитися чого завгодно.
- Змініть своє оточення.
- Щодня приймайте трохи найкращі рішення
50 простих способів зробити життя краще
- Прокидатися на 30 хвилин раніше за інші.
- Влаштовувати хвилинну перерву на природі.
- Планувати наступний день з вечора.
- Зустрічатися з друзями хоча б раз на тиждень.
- Підтримувати зв'язки з тими, з ким давно не бачилися.
- Проводити час із сім'єю …
- Планувати групові дзвінки поспіль
13 способів зробити життя насиченою та яскравою
- Прислухайтеся до почуттів.
- Отримуйте новий досвід.
- Використовуйте досвід, щоб відкрити нові двері.
- Аналізуйте обстановку …
- Отримуйте з будь-якої ситуації максимум користі.
- Змініть ситуацію.
- Слідкуйте за своїми думками та бажаннями.
- Проводьте 90 хвилин у безперервній роботі