Які напої краще пропонувати дітям?
- До 6 місяців можна, можливо напувати тільки грудним молоком або сумішшю (навіть на ІВ);
- З 6 місяців до 1 року – починаємо вводити воду. …
- 1-2 роки – дозволяється ввести смузі, компоти або несолодкі морси, молоко;
- Після 2х років – можна, можливо додати натуральні соки, по половині склянки раз на день.
Ріжемо часточками 3 кисло-солодкі яблука і 200 г полуниці. Закладаємо все в каструлю з 3 літрами окропу, додаємо цукор за смаком і варимо 5 хвилин. Кладемо паличку кориці, 2-3 гілочки м'яти і дрібку ванілі, наполягаємо компот під кришкою і охолоджуємо. Такий напій освіжить у спеку та зарядить вітамінами.
Окрім води, дітям дуже важливо навчитися вживати й інші корисні напої. Квас або газування до цього списку не потрапили. Зате сік, какао з молоком та кавовий напій дуже часто стоять у дитсадковому меню. Збережена копія