Як зробити щоб волосся росло швидше у підлітків

У середньому у більшості людей волосся виростає приблизно на 1,3 см на місяць. Цикл росту волосся ділиться на три фази: анаген, катаген та телоген. Фаза росту, або анаген, триває в середньому від 3 до 5 років, в цей час волосся росте приблизно на 1,3 см на місяць протягом цього часу. Збережена копія

Для того щоб волосся росло швидше і густіше, в раціоні повинні бути такі мікроелементи, що беруть участь у роботі волосяних фолікулів:

• Вітаміни групи B (квасоля, субпродукти, яйця, горіхи, крупи та пророщене насіння).
• Вітамін D (жирна морська риба, молоко, жовтки).
• Вітамін С (ягоди, капуста, фрукти).

Збережена копія

Як відростити волосся на 10 см Враховуючи середню швидкість росту волосся, «добавку» в 10 см ти можеш очікувати не раніше, ніж через 8-10 місяців. Стимуляція волосяних фолікулів може дещо прискорити цей процес і допомогти тобі у вирішенні непростого завдання, як відростити коротке волосся до кари. Збережена копія