10 ефективних вправ для покращення міміки обличчя

  1. Нахмурте лоба, наче ви розсердилися. …
  2. Підніміть брови, наче ви здивувалися. …
  3. Усміхніться, не показуючи зуби. …
  4. Усміхніться якнайширше, оголивши зуби. …
  5. Підніміть брови якомога вище і посміхніться якнайширше.
  6. Висуньте нижню щелепу вперед.

Вправи в розвитку міміки

  1. Сильно насупіть, а потім різко розслабте брови та лоб. …
  2. Максимально підніміть брови та округліть очі при нерухомій нижній половині обличчя. …
  3. Розтягніть зімкнуті губи в довгу посмішку. …
  4. Розтягніть рот у посмішці, показуючи зуби та артикулюючи звук Ы.

огида – брови опущені, ніс зморщений, нижня губа випнута або піднята і зімкнута з верхньої; печаль – брови зведені, очі згаслі, часто куточки губ злегка опущені; щастя – очі спокійні, куточки губ піднесені і відведені назад. Найлегше розпізнаються позитивні емоції — радість, кохання, здивування.