Наберіть у пропорційну ємність теплу воду і додайте пару ложок харчової соди або англійської солі, щоб розм'якшити шкіру п'ята. Опустіть стопи у ванну на 15–20 хвилин. У розчин можна додати запашну сіль з ефірними оліями або гель для ванни. Промокніть стопи рушником.26 лют. 2023 р.
розпарити ноги та ретельно обробити їх пемзою або спеціальною педикюрною пилкою; змішати в пропорції 1:1 необхідну кількість гліцерину та яблучного оцту; нанести отриману суміш на ступні, обернути їх поліетиленом і надіти шкарпетки; залишити склад на 3-4 години, після чого нанести на ніжки живильний крем. Збережена копія
Беруть окріп 1,5 літра і перекис – 4 великі ложки. Щоб отримати ніжні п'яти ширяти їх слід близько 10 хвилин. Після ступні очищаються, використовуючи пемзу, пиляння.
Хороший зволожуючий крем, будучи джерелом додаткового зволоження, дозволить запобігти появі огрубілої шкіри на стопах.. Зволожена шкіра еластичніша, завдяки чому вона краще сприймає навантаження на стопи і тертя під час ходьби.