Принцип харчування при захворюванні печінки обмежити жири, виключити важку, грубу, холодну, жирну їжу, знизити споживання солі, смажених, гострих та копчених продуктів.22 лип. 2021 р.
Правила здорового харчування для печінки 8
- Виключіть з раціону продукти з високим вмістом жиру, цукру та солі. Відмовтеся від смаженої їжі та фастфуду.
- Мінімізуйте вживання алкоголю або повністю відмовтеся від нього.
- Намагайтеся збалансувати своє харчування. …
- Включайте в раціон продукти, багаті на харчові волокна.
Збережена копія
Дуже добре допомагають відновити функції печінки, але перевагу потрібно віддавати сиру, йогурту, кисляку, кефіру та іншим кисломолочним продуктам з низьким вмістом жиру. Нульової жирності теж слід уникати. Овочі. У раціоні обов'язково повинні бути свіжі або варені, тушковані, запечені овочі. Збережена копія
Корисні продукти для печінки Овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, такі як оливкова оліяможуть бути використані для відновлення клітин печінки.