Швидко збити тиск допомагають дихальні вправи: зробити глибокий вдих, затримати дихання на 10 секунд, шумно видихнути повітря через рот, потім робити короткі вдихи та видихи через рот протягом 2 хвилин. Дати випити хворому Корвалол: 30 крапель розчинити у 100 мл води. Збережена копія

Ми підібрали 7 народних методів, які допоможуть знизити тиск.

  1. Вода У домашніх умовах можна пополоскати ноги приблизно дві хвилини в тазі з холодною водою. …
  2. Чай з м'ятою …
  3. Лимон, мед та часник.
  4. Журавлина …
  5. Глибоке дихання.
  6. Компрес із яблучного оцту.
  7. Лід

Збережена копія

Як знизити тиск в домашніх умовах

  1. Глибоке дихання Правильне дихання допоможе швидко знизити артеріальне тискякщо немає доступу до аптеки. …
  2. Вода Окунь руки та ноги в тазик з водою 45 ° C на десять хвилин. …
  3. Чай з м'ятою Кинь м'яту окропом на десять хвилин, дай охолонути. …
  4. Компрес з яблучним оцтом.
  5. Валеріана