Як викликати місячні у разі затримки Відносно безпечними є такі способи, якщо термін затримки місячних невеликий: активне заняття спортом, якщо причина не пов'язані з перевтомою; почастішання статевої активності; прийняття гарячої ванни тривалістю не більше півгодини.
Як викликати місячні негормональними способами
- Їжте апельсини
- Пийте чай з імбиру або петрушки Поваріть невеликий шматочок очищеного і порізаного дрібно кореня імбиру в склянці води 5-7 хвилин. …
- Прийміть гарячу ванну.
- Як слід розслабтеся …
- Займіться фізкультурою.
- Займіться сексом
Збережена копія
Зміни у способі життя та стрес Будь-які зміни у стилі життя можуть викликати зміни циклу. Вплинути можуть такі фактори, як далекі подорожі, частота та рівень фізичної активності, робота в нічну зміну. Гострий стрес може порушити гормональний баланс Вашого тіла та стати причиною збоїв у менструальному циклі.
Що робити при затримках та порушеннях місячного циклу
- гінекологічний огляд;
- визначення індексу маси тіла;
- ультразвукове обстеження органів очеревини;
- клінічні аналізи сечі та крові, а також, за необхідності – біохімічне дослідження крові;
- аналіз рівня гормонів.