Як правильно розбудити лунатика?

  1. Правильний спосіб: обережно відведіть сплячого в ліжко, спрямовуючи його рухи. …
  2. Ще один метод: у деяких ситуаціях його можна спробувати розбудити, тихо називаючи на ім'я. …
  3. Не можна: сильно трусити за плече, голосно кликати по імені, різко вмикати освітлення.

Причинами можуть бути: стресові та конфліктні ситуації, неврози, нейроінфекції, різні отруєння, черепно-мозкові травми, епілепсія, навантаження на ЦНС при навчанні та при емоційному напруженні. Дебютує лунатизм у віці 3-4 років, але частіше страждають діти віком від 5 до 10 років. До 15 років лунатизм зазвичай минає.

Найчастіше лунатиками є маленькі діти та люди, які страждають від порушення дихання, наприклад, апное, люди із синдромом неспокійних ніг та нічними страхами. Ймовірно, лунатизм відбувається тому, що дві частини мозку прокинулися одночасно. Лунатики не ходять під час швидкої фази сну.