Як розвинути та зберігати холоднокровність.
- Намагайтеся не драматизувати. …
- Подумайте перш ніж ділиться проблемою. …
- Відкрийте собі візуалізацію як спосіб залишатися спокійними. …
- Усвідомте, що ви можете контролювати свої емоції. …
- Створіть спокійну обстановку. …
- Приділяйте увагу душі. …
- Відволікайтесь.
Збережена копія
5 способів зберегти холоднокровність у важкі часи
- Фокусуйтеся на позитивній частині та розвивайте почуття власної значущості.
- Розвивайте відчуття подяки.
- Знайдіть спосіб відволіктися і перезарядитись …
- Розвивайте навички спілкування.
- Навчіться бачити довгострокову перспективу
Збережена копія
Відрізняється холоднокровністю, здатний зберігати спокій, самовладання за будь-яких обставин. [Коблов:] Чи не їхати мені з вами? [Стирів:] Ні, ви, Микита Абрамич, дуже гарячі; Тут треба бути холоднокровнішим. А.