Щоб прибрати першіння у горлі, спровокований разовим впливом подразників, можна:
- пити більше теплої води, чаю;
- полоскати рот сольовим розчином, відваром ромашки, календули чи евкаліпта;
- розсмоктувати пом'якшувальні горло льодяники;
- провітрювати приміщення та зволожувати повітря;
Теплий чай із медом може допомогти заспокоїти роздратоване горло. Цей напій не допустить зневоднення організму, що важливо для лікування. Мед має дуже широкий спектр цілющих властивостей.
Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.