Висока температура – одне з найнеприємніших відчуттів, що може виникнути у дорослої людини. Цей стан може супроводжуватись слабкістю, головним болем, ломотою in extremis. Однак є кілька методик, які допоможуть швидко знизити температуру.
Перший і найпростіший спосіб – прийняти жарознижувальні ліки. Однак, перед тим, як використовувати його, варто звернутися до лікаря, щоб отримати консультацію та призначення правильної дози. Жарознижувальний засіб допоможе швидко зменшити температуру та усунути неприємні симптоми.
На допомогу приходять традиційні народні методи. Наприклад, полегшити стан можна за допомогою купання в теплій воді з додаванням різних трав, таких як м'ята, шавлія або ромашка. Після такої процедури температура організму піде набагато швидше.
| Метод | Опис |
|---|---|
| 1. Пити більше води | Підтримує гідратацію та допомагає охолодитись |
| 2. Приймати жарознижувальні ліки | Знижує температуру та усуває симптоми лихоманки |
| 3. Застосовувати холодні компреси | Допомагає знизити температуру тіла |
| 4. Охолоджувати тіло водою | Приймати прохолодний душ або вмочуватися у холодній воді |
| 5. Відпочивати у прохолодному місці | Допомагає знизити температуру та зменшити дискомфорт від лихоманки |
Як ефективно збити температуру у дорослого?
Для зниження температури у дорослих та дітей найчастіше призначають один із двох препаратів. парацетамол або ібупрофен або їх комбінацію. Парацетамол відноситься до групи ненаркотичних аналгетиків. Він блокує механізм виникнення жару та болю в ЦНС.
Чим збити високу температуру у дорослого в домашніх умовах?
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.
Що робити, якщо не збивається температура у дорослого?
Якщо ви не можете збити температуру вище 39 ° С у дорослого, вона продовжує зростати, а стан хворого погіршується, необхідно викликати «швидку допомогу».