Будь-яка їжа, яку їсть жінка, розщеплюється у шлунково-кишковому тракті на дрібні складові (мономери), і вони вже всмоктуються в кров. Далі мономери з кров'ю потрапляють у тканини молочної залози, де вони проникають у молоко через клітини, що вистилають спеціальні осередки – альвеоли. Цей процес називається дифузією. Збережена копія
ДІЙСНІСТЬ: Якість грудного молока практично не залежить від раціону матері. Усі необхідні дитині компоненти – вода, білки, вуглеводи та жири – присутні у грудному молоці і тоді, коли харчування матері обмежене. Збережена копія
Перетравлення молочних продуктів У середньому знежирене молоко і нежирний сир (наприклад, нежирний сир або рикотта) перетравлюються за 1,5 години, тоді як сир і м'які сири залишають ваш шлунок через 2 години..