Нормалізація характеру харчування – Найпростіший і ефективний спосіб позбутися застою жовчі і не допустити рецидиву процесу. Насамперед, варто відмовитися від шкідливих звичок – вживання алкоголю, куріння. Для пацієнтів із застоєм жовчі розроблено спеціальний режим – дієта номер 5.
Обов'язковою умовою нормалізації відтоку жовчі є дотримання дієти. Харчуватися потрібно невеликими порціями, але досить часто, 5-6 разів на день, бажано в один і той же час – так ваш організм звикне до того, що жовч потрібно виділяти до певного часу, і робитиме це більш ефективно. Збережена копія
Соки Виноградний, буряковий, капустяний, брюквенний соки стимулюють шлункову секрецію та надають жовчогінний ефект. Морквяний, огірковий, рідковий, ріпний соки збільшують вироблення жовчі в 2-3 рази.
До жовчогінних напоїв відносять: овочеві та фруктові соки, про які ми вже говорили вище, а також компоти та кисіль; відвари з календули, шипшини, женьшеню та кульбаби. Такі відвари не тільки допоможуть Вашому організму очиститись, але й налагодять Ваше травлення та вирішать проблему з виведенням жовчі з організму. Збережена копія