5. Вживання в їжу продуктів, що сприяють покращенню потенції:
- цибулі, часнику, перцю чилі для стимуляції кровообігу,
- бананів для нормалізації кров'яного тиску та підвищення лібідо,
- авокадо, оливкової олії, тунця, лосося для покращення кровотоку,
Збережена копія
Способи та поради щодо покращення ерекції
- Контрастний душ. Чергування гарячої та холодної води благотворно впливає на кровообіг та нервову систему. …
- Масаж стоп. Доведено, що м'які масажні рухи перед статевим актом посилюють ерекцію та посилюють збудження. …
- Гартувати організм. …
- Використовувати народні засоби.
Збережена копія
перелік продуктів, що підвищують потенцію у чоловіків
- М'ЯСО ОВОЧІ ФРУКТИ РИБА МОРЕПРОДУКТИ СПЕЦІЇ яловичина гарбуз банан тунець устриці кунжут індичка авокадо авокадо риба-меч мідії шафран телятина ріпа інжир анчоуси восьминоги майоран курка селера
- Про те, у яких випадках без обстеження лікаря не обійтись – читайте тут.