Як швидше перетравлювати їжу після рясного прийому їжі?
- Пийте трав'яний чай. Випивши трав'яний чай на повний шлунок (коли ви вже нічого не можете з'їсти), ви прискорите рух їжі травним трактом. …
- Спробуйте м'яту.
- Яблучний оцет може стати вашим найкращим другом
Збережена копія
Праворуч від шлунка знаходиться печінка. Цей орган допомагає перетравлювати їжу. Для нормального травлення важливо харчуватися потроху у певний час, зазвичай через (4) години, щоб травна система встигала переварити їжу.
Процес перетравлення їжі краще відбувається, коли тіло знаходиться у вертикальному положенні. Якщо після їжі прилягти, можна отримати проблеми зі шлунком — дискомфорт, біль, що тягне, метеоризм, повідомляє портал про медицину Medicinform.net.