У суспільстві, де комунікація грає найважливішу роль, екстраверсія стала свого роду скарбом. Люди, які мають цю якість, легко заводять нових знайомих, знаходять спільну мову з будь-яким співрозмовником і чудово справляються з виступами перед аудиторією. Але що робити тим, хто схильний до інтроверсії? Чи можна розвинути екстраверсію і навчитися бути товариським?
Секрети соціальної привабливості, які допоможуть розвинути екстраверсію, лежать у психологічних та практичних аспектах. По-перше, важливо розпочати із зміни своєї свідомості. Пам'ятайте, що екстраверсія – це не лише вміння спілкуватися з людьми, а й відкритість до нових знайомств, допитливість та толерантність. Розвивайте ці якості через читання різнопланової літератури, відвідування музеїв та театрів, самостійне вивчення нових предметів. Тільки насичене внутрішнє життя допоможе вам перестаратися та знайти теми для розмови з людьми навколо.
По-друге, не забувайте про знайомства та спілкування у повсякденному житті. Виходьте із зони комфорту та активно шукайте можливості завести нових друзів чи знайомих. Це можна робити через участь у соціальних заходах, відвідування тематичних груп у соціальних мережах, заняття танцями чи іншими груповими видами активності. Щоразу, коли ви приділяєте час спілкуванню, ви зміцнюєте свої соціальні навички та наближаєте свою екстраверсію до ідеалу.
| Питання | Відповідь | ||
|---|---|---|---|
| Так | Ні | Важко відповісти | |
| 1. Чи можна розвинути екстраверсію через спілкування з людьми? | + | – | |
| 2. Чи може позитивний настрій допомогти у розвитку екстраверсії? | + | – | |
| 3. Чи потрібно робити вправи для розвитку екстраверсії? | + | – | |
| 4.Чи можна змінити свою натуру та стати екстравертом, якщо є інтровертом? | + | – | |
| 5. Чи можуть регулярні соціальні заходи допомогти у розвитку екстраверсії? | + | – | |
Що краще бути екстравертом чи інтровертом?
Інші дослідження показали, що інтроверти, як правило, перевершують екстравертів в умовах кризи. Оскільки вони є більш проникливими, коли справа доходить до розуміння мотивації та поведінки інших людей, що є ключовою навичкою для ефективного лідерства.
Як поводиться екстраверт?
Екстраверти поводяться дружелюбно, вони говіркі та енергійні. Вони люблять бути у центрі уваги, брати на себе ініціативу та вирішувати проблеми. Вони говорять те, що думають, і не бояться висловлювати свої почуття та емоції. Екстраверти добре знаються на інших людях і вміють знаходити спільну мову з ними.
Як відрізнити інтроверт від екстраверта?
Згідно з Юнгом, екстраверсія проявляється у спрямованості лібідо (життєвої енергії) людини на зовнішній світ, у тому, що екстраверт воліє соціальні та практичні аспекти життя, операції з реальними зовнішніми об'єктами, а інтроверт воліє занурення у світ уяви та роздумів.