заснування тейпа наклеюють в ділянці остистого відростка 3-го грудного хребця; обидві смуги наклеюють у напрямку до соскоподібного відростка на відстані 2 см від хребта (остистих відростків), паралельно один одному.
Тейпування при остеохондрозі – дуже ефективний допоміжний захід, що дозволяє позбутися болю та скутості, спровокованих деструктивними змінами хрящової тканини.
Хоча клей на тейпі та гіпоалергенний, можливі ситуації, коли відбуваються алергічні реакції; Різні захворювання шкіри (у зоні накладання тейпу). Насамперед це стосується людей похилого віку з чутливою, слабкою шкірою, а також людей із системними захворюваннями шкіри та її травмами.
Якщо клеїти стрічки в домашніх умовах, слід пам'ятати, що всі дії з тейпування потрібно виконувати обережно та уважно. Це забезпечить результат і стрічка триматиметься міцно на тілі.