Правила До участі у поєдинку спортсмени допускаються лише у спортивному одязі та спортивному взутті. Руки до середини плеча та кисті рук повинні бути оголені. Забороняється користуватися будь-якими запобіжними бинтами і пов'язками на зап'ястях і ліктях, а також мати обручки і персні на пальцях.
Техніка боротьбу верхи убік Круговим рухом убік, одночасно натягуємо пальці супротивника на себе. Рухаємо лікоть убік до зовнішньої кромки підлокітника. При зігнутому зап'ясті притискаємо руку супротивника до бічної подушки. У наступній статті розповімо про боротьбу верхи через мізинець.
Власне, два основні правила є. Перше: ніколи не можна відривати лікоть від підлокітника. Друге: вільною від боротьби рукою завжди потрібно торкатися ручки. Причому не обов'язково хапатися за неї всіма пальцями та стискати її до хрускоту у суглобах. Збережена копія
Неможливо визначити, що важливіше: пальці, зап'ястя, біцепс або трицепс. Боротьба за столом у тому, що спортсмен бореться всім тілом, допомагаючи собі навіть ногами.