Можна, можливо використовувати, шарфи, одяг. Воду підігріваємо на багатті. Змоченими у воді ганчірками, рівномірно покриваємо потерпілого, постійно контролюємо температуру тканини, міняємо в міру їх остигання. Після того, як вийшло зігріти людину, потрібно напоїти його гарячими напоями; чай, кава, какао.
Як це не дивно, але для зігрівання найкраще гарячий чай з медом та лимоном (ідеально обпікає), також добре допомагають кава, імбирний чай, теплий какао, глінтвейн або грог. Збережена копія
Як швидко зігрітися?
- РОЗУЙТЕСЯ В першу чергу зазвичай замерзають пальці рук та ніг. …
- ВОДЯГТЕСЯ …
- УНИКАЙТЕ АЛКОГОЛЯ …
- РУХАЙТЕСЯ …
- Помасажуйте руки.
- З'ЇЖТЕ СУП …
- Одягніть вовняний одяг …
- КУПИТЕ МАЛЕНЬКУ ГРІЛКУ
Зігрітися супом і вівсянкою: «жарка» їжа Або чогось ще. Їжа – це енергія, і більша її частина (до 75%) піде на обігрів себе коханою. До речі, в холодну пору року можна з'їдати на день на 400 калорій більше. А ще рідка та гаряча їжа – вирішення проблеми, як швидко зігрітисятак що вибирай суп або бульйон. Збережена копія