Непогано у питанні, як швидше підняти тиск, допомагають фізичні вправи. Можна, наприклад, зробити масаж шиї та плечей або сильно розтерти м'язи ніг та поперекової області. Ще один ефективний засіб: у положенні лежачи або сидячи закинути ноги за голову і протримати їх протягом хоча б 10 хвилин.
Як же впоратися зі зниженим тиском?
- Чашка солодкої, але міцної кави. …
- Дрібка солі. …
- Настій кориці. …
- Точковий масаж. …
- Здібні підвищити тиск та спиртові настоянки трав – лимонника, женьшеню, елеутерококу, левзеї та женьшеню. …
- Причинами зниження тиску можуть стати перегрів чи зневоднення.
Народні засоби
- Допомагає від зниженого тиску вживання соків: фруктових (гранатовий, виноградний, обліпиховий, яблучний та ін.)
- Добре допомагає підняти АТ прийом настоянок женьшеню, лимонника, левзеї та ін.
- Аралію, женьшень, лимонник та інші трави можна вживати і як відварів, настоїв і чаїв.